然而，短暫的休息之后，胡銘仙又再度背起了巨石，開始向著山下蹲跳了起來。
常言道，上山容易下山難，以前經常跟父母旅游，胡銘仙就深有體會。
上山時，人的精力都是最為充沛的時候，當攀登到山頂后，體力已經消耗了太多，再下山時，因體力的巨大消耗，進而人的精神就會更加的集中，以免精神分散出現意外。
下山的過程中，帶給胡銘仙最大的困難，就是身體必須保持一定角度的后仰，這樣在蹲跳中才能穩住巨石，不被巨石帶動自己的重心從而摔倒。
上山是前傾身體保持重心，這樣會更有利于蹲跳上山的，相比上山時注重平穩的爆發力，下山更注重對整個身體的平衡控制，這一點更難。
當回到山腳放下巨石的那一瞬，胡銘仙渾身的肌肉不禁抽搐了起來，更是無法站立了，就這樣仰躺在大地上開始調動靈力孕養肉身。
早先在黑洞空間中，胡銘仙的肉身血骨在混沌丹海的幫助下融進了造化之液，但也僅僅只是融進，準確的說，造化之液與他的每一寸肉骨，每一滴血液僅僅只是湊在一起，并沒有徹底與血液、與肉骨融為一體。
而此次在這樣的鍛煉中，造化之液的力量也漸漸開始嘗試與肉身血骨相融為一體，不管最后能否成功，都會壯大他的肉身血骨的力量。
這樣的好處便是，短短一個時辰胡銘仙就精神煥發，一身的疲憊盡數去除，體內仿佛有著用不完了力量，緊接著就開始了第二輪的修行。
原本經歷這樣的修行后，如果能夠浸泡在專門針對肉身修復的藥液中，會極大的提升肉身的力量，這一點胡銘仙是沒有考慮到的，但造化之液卻補足了這一點，而且遠非藥液所能夠比擬的，兩者之間可謂是天地之差，云泥之別。
有過一次的修行經驗后，第二輪的修行胡銘仙已經感覺輕松了不少，至少第一輪修行中出現的細節狀況，在第二輪修行中直接降低了一半，時間方面也大大減少了。
一直到夜幕降臨，胡銘仙足足進行了十輪修行，至此才結束了今天對肉身的修行。
盤坐在山頂上，感受著肉身的巨大變化，胡銘仙的嘴角不知不覺的揚起了一絲弧度，這次的修行不論是對肉身力量的掌握，還是對肉身的協調性掌控，都有了一個全新的認知，這將對他日后的戰斗起著重大的作用。
“滿打滿算，來到圣武已經是十一個月了……”
“吼！”
仰望著星空，胡銘仙一手撫摸著心口，喃喃自語著，天空也在此時下起了第一場雪，片片晶瑩剔透的雪花轉瞬間便布滿了天空，緩緩飄落之際，山林中傳來了一聲吼嘯。
就見，黑云叼著一頭獠牙巨象三兩步便竄上了山頂
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，咣咚一聲，丟在了胡銘仙身前。