內臟，八層練筋，九層練皮，這是一個由內而外的過程，整個一元體就是為日后打下一個雄厚的基礎。借助著這里的修煉條件以及資源，洛星辰沖到了第三層。
煉體無論練哪一方面都是以氣血之力為主，其余為輔，也正是這一刻，洛星辰感到自己觸碰到壁壘，即便是在吸收下去也無法再做突破了，即便是強行突破了也會根基不穩，當前應該做的就是穩固境界，把氣血之力循環壓縮。
煉體九境和其他煉體功法不同點就在于，它是用中丹田來運轉，無論是吸收能量還是功法周天運轉全部依靠中丹田。中丹田位于胸口處，當進入境界壁障后，按照功法中記載，需要淬煉血脈排除雜質。
這一段內容在最后一次輪回中看到的特別清楚，所以洛星辰記憶十分深刻，輪回中的傳承就相當于這些功法本就是他的，現在就屬于從新修煉一遍。
淬煉血脈自然也是不陌生，一切輕車熟路，功法逆向運轉，身體血脈開始沸騰起來，一抹霞光充斥面罩，胸口處紅色光點劇烈跳動著，血脈中的雜質隨著逆向運行順著皮膚毛孔排泄出去，隨著雜質排出的越多，血氣之力的燃燒，衣服早已被燒沒，這一幕洛劍行夫婦自然看到了，但現在絕對不能觸碰辰兒，否則會有性命之憂。
洛劍行祭出落雪劍，揮手灑出陣旗，在洛星辰周圍三十米布下一個三級防護陣法，他是一名五品器宗，煉器與陣法本就是息息相關的，所以隨手布置一個三級防護陣還是很輕松的。洛星辰已經進入一種忘我的境界，外界的一切他都不知曉。
此刻他的身軀仿佛脫去了一層老皮，哪怕是現在還沒有進入練皮境界，此刻的身軀不但皮膚光澤流轉，原來的他是偏瘦弱的，現在明顯的比之前強壯了一些，甚至胸肌、腹肌都隱有其形。
經絡中氣血之力在壓縮，排出去雜質，如今境界再次跌落到煉體一層，但不同的是現在他的氣血之力已經由氣體化為液體，雖然是一層的量，但是產生質變，一層就相當于之前的三層，空出來的空間可以繼續修煉血氣之力。
隨后，煉體法訣正常游走，當再次修煉到四十九周天時，身體自動吸收外界的力量，周圍剩下的靈芝以及龍血藤一起吸收，這一次明顯速度更快，片刻后靈芝已經消耗殆盡，洛星辰停止了吸收，此刻的他再次回到一元體三層境界，一股從未有過的強大感油然而生。
此時的洛星辰十分感謝韓千羽前輩，這種感謝無以言表，逆行運轉不是韓千羽一開始就創出來的，而是修煉到高境界時明悟的，再一次受傷中，韓千羽重新煉體就是用的這種方法，令他的煉體所向無敵，哪怕是在“道隕量劫”中都能堅持一刻。
緩緩睜開眼睛，驀然一驚，發現自己盤膝漂浮著，這真是太神奇了，隨著意念控制慢慢落在草地上，這才發現自己已經赤身露體，瞬間滿臉通紅驚啊一聲，下意識的腰部發力，右腿蹬地，一個縱躍只覺自己身輕如燕跳躍到十米開外的一片半人高的草叢里。
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隱藏好身形后這才感覺到**有一種說不出的舒爽，雜質排出后身體素質上升到另一個高度了。
這一切都是瞬間發生的事情，洛劍行夫婦見狀一笑，一個閃身便來到洛星辰周圍，溫碧柔打趣說道：“辰兒，知道害羞了，你身體哪里我們沒有見過啊。”話音落處，手印翻轉，一個清水決打在洛星辰身上，一身泥垢全部沖去，隨即又從儲物戒指中拿出一套星辰的衣服，當娘的想的自然是比男人想的周到，出門在外衣食住行都要考慮到了。
洛星辰燦燦一笑，趕緊接過衣服三下五除二就穿好了，系好衣衫后才注意到天空漆黑，已經是夜晚了。于是問道：“爹，我這次修煉了多久？”