躲在床上稍稍調息，羅南就開始做早課。他以導引開始，動作迂徐舒緩，偏又不斷觸及肉身承載極限，小半刻鐘就出了層薄汗，漸入佳境。
羅南進入了一種很難得的松弛狀態中，身體既堅韌又放松，如此順勢來去，仿佛任何高難度的動作，都能輕松完成。這種導引和瑜珈相結合的方式，最適合用來恢復體力精力。
最初效果不錯，羅南似睡似醒，已經半入定境。但不知從哪一刻起，他心頭驟然躁動，之前在云端世界發生的一幕幕的情景，特別是被五頭爛嘴猿追逃的場面，連續不連續地在腦海跳躍穿梭。
通過這種方式，羅南才真正明白，所謂的“險象環生”是怎樣的一種狀態。親身經歷的時候已經很緊張了，可真正回憶起來才發現，可以讓他萬劫不復的險情，要比他當時感知的多得多……
至此，羅南的心神難再平復。他也知道，出現這種情況，多半是靈魂體受“火毒”影響，傷勢未愈的緣故。他現在的情況真不太好，要知心煩則意亂，意亂則神散，周身氣血運轉也要受到影響，由此形成惡性循環，直至傷及根本。
“第一緊要仍是收攝心神。修館主講過，靜中難靜，便往動里去求……我還有可入手之處。”
心意一變，羅南就不再強自約束。一份神意念頭，自然而然循著近段時間最深刻的軌跡之一，盤轉運化。也就是眨眨眼的功夫，他眉心前有一枚透明水珠，憑空凝就。
羅南選擇的“動中取靜”之法，就是滴水劍。
這十天左右的時間，羅南在滴水劍上下的功夫并不比云端世界少多少，畢竟這是他消耗靈魂力量最有效的方式。
當然，就在剛才，強行牽扯爛嘴猿入界這一手“妖魔召喚”，無論是在消耗量上還是在消耗速度上，都成功替代了滴水劍積少成多的“倒牛奶”模式，他以后大概再不用為形神失衡之類的“富貴病”發愁。
而在另一方面，滴水劍的價值，也遠不是“倒牛奶”一詞所能涵括。它本就是一種極其成熟、完善的手段，無論是應敵還是修煉，都可以衍生出無數變化，可塑性極強；且它更涉及到外界神經元的結構變化、功用以及靈魂體的干涉作用等，乍看簡單，細究起來則奧妙無窮。
羅南無論如何也不會放松對滴水劍的練習。
乍一入手，羅南就發現，經過“妖魔召喚”那番折騰，制作操控時，就像做飯炒菜大火之后轉小火，火候上的一些細微變化就在其中。
隨著眼前的水滴一枚接一枚地出現，平空凝就的“凝水環”結構就像鏡子，照映出他心念流轉的各種細微瑕疵。
之前被爛嘴猿合擊造成的傷勢，先前恢復起來有些不到位的地方，經過凝水環以及幾個輔助結構的塑造組合，在極致精微之間，幾處幾乎要被錯過去的暗傷，都被發現，慢慢的疏泄調理，持續好轉。
羅南就想
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到了修館主曾說過的一句話：一文一武，張弛有道。
大概就是這樣了。
注視一字排開的十多枚水珠，羅南忽又拍拍額頭，開啟了六耳的錄像功能，記錄修行的整個過程。