回到宿舍，江凡舒舒服服的洗了個澡，換了一身干凈的衣服，何晨光他們這才一個個咬著牙齒倒吸著冷氣回來。
每個人的臉上，都有些發白。
顯然，腳底傷口被工業酒精泡著，讓他們徹底享受到了狼牙的“新人待遇”。
這一次，算是狼牙給他們的第一份禮物，也是一次警告，告訴他們，在這個基地里，狼牙才是老大。
他們，只不過是來這里受訓的菜鳥.
“求抱抱！”
王艷兵張開雙臂朝著江凡走來，一副相當委屈的模樣，眼淚都差點流下來了。
江凡翻了翻白眼，轉身躲過了王艷兵愛的擁抱，淡淡道：“我勸你們，趕緊抓緊時間休息。進入工業酒精池，只不過是今天的第一道開胃菜而已，真正大餐，還沒搬上來呢。”
“你什么意思？”何晨光一怔，問道。
其他人也是下意識的朝著江凡看過來。
江凡還沒說話，陳善明立即走了進來，大聲喊道：“給你們三分鐘穿好衣服，外面操場集合！”
“三分鐘？臥槽！這不是要人命嗎？就不能讓我們休息一下嗎？”
宋凱飛不滿的大叫道。
“這不是瞎搞嗎？”徐天龍頂了頂黑框眼鏡，不過，埋怨該埋怨，所有人都在快速的開始著裝。
這時，江凡從自己包里拿出一袋衛生巾，丟給他們，“這些你們墊在腳底，能緩解腳底疼痛。我只能幫你們到這了。”
眾人圍過來一看，臉上頓時精彩起來了。
“我去！你有這玩意怎么不早點拿出來啊。”王艷兵叫道。
“合著你是因為穿上了這東西，腳底才沒事的啊？”李二牛驚嘆道。
宋凱飛道：“我說江凡同志，你要是早點將這東西拿出來，我們的腳也不用遭這份罪啊！”
何晨光無語道：“你們還有沒有點腦子啊？就今天那山路，這衛生巾墊子你們認為能有多大作用？**腳底沒像我們這樣狼狽，是因為他的底子好。要是他早就拿出來，這玩意被你們都踩壞了，現在穿什么？”
何晨光這話一出，眾人頓時恍然。
江凡一笑，“好肉當然要用在刀刃上！趕緊穿上吧，時間快到了。”
“那就謝謝江凡同志了！”眾人一番感謝之后，便是快速的穿上作訓服，來到外面操場訓練基地集合。
范天雷、陳善明等一眾特種兵都已經在這里嚴陣以待。
此時，太陽已經落山。
每個人臉上都有著疲憊之色。
一天都在被狼牙折騰，他們一點東西也沒吃，肚子早就饑餓難耐了。
“今天大家的腳底都有傷，我們晚上，就不訓練腳底板，讓大家消息一會。”
陳善明笑著大聲道：“所有人都有，后倒，端腹！”
“是！”
二十人往后倒下，雙腿45度筆直抬起來，雙手放在腹部上。
這樣的端腹訓練，他們早就練過。
可以訓練腿部力量和腹部力量，是部隊經常訓練士兵的一種訓練方式。
只不過，端腹訓練前期沒啥感覺，但一兩分鐘后，你的大腿不僅會感覺酸痛無比，腹部也會跟著脹痛，很難再保持這種標準的姿勢。
電視劇里，范天雷可是用這種手段，折騰了何晨光等人足足好幾個小時。
二十人都做起了端腹了之后，范天雷這才笑瞇瞇的走了過來。
熟悉范天雷為人的何晨光王艷兵李二牛幾人，看到他臉上那狐貍般的微笑，心里都是一陣心慌。
每次范天雷露出這樣的笑容，就證明，他即將要開始挖坑折磨他們了。
“哥幾個，要小心了，這老東西要放陰招了！”何晨光小聲提醒道。
王艷兵和李二牛點了點頭。
而江凡早就知道范天雷要干嘛，早就做好心理準備了。
范天雷手中拿著一本解放.軍內務紀律條令。
一邊走動一邊翻看，然后看向二十個受訓人員，笑道：“歡迎大家來我狼牙基地參加今年度的狼牙特種兵選拔。這特種兵呢，雖然說是我們華夏最強大的兵種，在訓練和生活習慣方面，跟外面地方常規作戰部隊不太一樣。但是，有一點，是完全一樣的！”
“那就是我們的內務條令！軍人，首先，得要在生活上，內務上，對自己嚴格要求！不要以為進入我狼牙基地，就可以將內務放在一邊，只顧著訓練就行！我告訴你們，在狼牙，我們對內務的要求，比你們在之前的部隊，會更加的嚴格！”
范天雷說著，將手中的那本內務條令舉起來，大聲問道：“有誰認識我手中拿的，是什么東西嗎？”