諾曼推開房門之后，在門外等待著的女傭一下子跳了起來，嘴里發出一聲驚呼，對著諾曼鞠了一躬之后掉頭一溜煙的跑開，嘴里喊著：“小姐！小姐！先生出來了！”
以他現在的身體素質，八天不吃不喝死不了人，但是八天不洗漱就讓人太難以忍受了。
在女傭去通知辛西婭·里弗斯的時間里，諾曼搞定了個人衛生問題，看著鏡子里自己的眼睛微微有點后怕，以后哪怕是研究也要有休息時間，這次是八天還好，要是再長一點他覺得自己有可能會死于心力交瘁。
門外響起腳步聲，諾曼打開房門，辛西婭·里弗斯和伊蓮一同到來，同樣一臉擔憂的看著他。
“先生，”
“老板，”
異口同聲。
“我沒事。”諾曼擺了擺手，在兩人坐下之后說道：“你們之前的冥想法不要再修行下去了。”
把八天的成果推到她們面前，兩人看著這份冥想法面露疑惑，對視一下之后伊蓮說道：“老板，我們都用這一份嗎？”
辛西婭·里弗斯也想這么問，她知道自己和伊蓮是不一樣的，一個是現代修行者，一個是血脈覺醒者，同樣的冥想法能對兩人都生效？
諾曼點頭：“對。你們看一下。”
兩人也不再多問什么，她們也算是了解了諾曼的性格，知道他不是喜歡過多解釋的人，一同拿起冥想法仔細。
這里就能看出兩人資質的差距。
伊蓮在最初的迷惑不解之后，很快眉頭越來越舒展，眼里的光芒越來越亮，看到深入的地方，一對小翅膀都不知不覺的現形撲扇了起來。
辛西婭·里弗斯則是全程疑惑臉，里面的文字她每一個都，哦不，有些數學符號她都認不得，到底講了什么，應該怎樣開始修行她完全摸不到頭腦。
諾曼也不著急，自己去煮了一壺咖啡慢條斯理的喝著，當最后一滴也喝進嘴里之后，伊蓮回過神來，一把將冥想法拽過來攥在手里，也不管辛西婭·里弗斯一頭黑線，興奮的說道：“老板！這個好厲害！”
他對著伊蓮笑了笑：“有什么問題嗎？”
“沒有！就是比您之前給我的要復雜很多，入門需要更多的時間，”伊蓮想了想說道：“大概要一星期吧。”
辛西婭·里弗斯聽到伊蓮的話滿臉通紅的低下了腦袋，別說一個星期，她一輩子也不可能入門。
魅惑女妖的確魅力驚人，哪怕是情緒低落也有別樣的魅力，只可惜在場的兩人一個是女人，另一個根本就不解風情。
諾曼對她說道：“看不懂也沒關系，一會兒我會幫你們入門，之后你只需要按照我提前布置好的方法按部就班的修行就可以。”
幫助其他人入門對現在的諾曼來講不是一個很難的事情。
新式冥想法完全不同于現行和古代流傳下來的任何一種冥想法，是諾曼根據基礎冥想法改造出的，獨屬于自己的新體系。