萬林幾人看一切都處理妥當，每天跟著爺爺在院中練功。這天上午，大力和成儒正分別拿著一根兩米多長的棍棒在院中對練，棍影帶著“嗚嗚”的風聲激烈碰撞著，棍棒迅猛相交的聲音“嘭嘭”地響徹在院中。
老人和常教授站在屋檐下，萬林幾人分散在院墻邊，都緊張地注視著場中。
常教授的眼睛睜得大大的，雙手緊緊攥在一起。他知道，大力使用老人教的萬家棍法，成儒使用的是少林棍法，眼前的對練可不是武術表演中的套路對打，這可是實打實的比武較量，兩人都已經使出了全力，稍不留神就會出現傷亡。他沒想到萬家弟子對練，居然是采用這種近乎實戰的訓練方式。
這時，場中成儒的棍子突然如一條出海的蒼龍，帶著一股凌厲的風聲猛地向大力胸前點去！常教授大驚，帶著如此勁道的棍子要是杵到胸口，常人就要當場斃命，沒想到兩人下手都毫不留情。
旁邊的小雅幾人也已經不自覺地瞪大了眼睛，就在眼看著大力要被長棍杵到胸口的瞬間，大手手中長棍的后端猛地揚起，“啪”地一聲將成儒的棍頭磕歪，成儒的長棍“嗚”地一聲鉆進了大力左臂和身體之間，大力的左手猛地松開長棍，手臂猛地下沉一下鎖住了成儒的長棍，右手長棍閃電般擊出，“嘭”地一聲，長棍結結實實地掄在成儒的后背上。
常教授大驚，可旁邊的老人卻“哈哈哈”的發出了一陣大笑，抬腳走到了場中。常教授也大步走了過去，一把抓住成儒的手臂擔心地問道：“沒事吧？”
成儒的長棍依舊被大力的左臂死死鎖在腋下，他苦笑著對著常教授說道：“沒事，里面穿著防彈衣呢，而且我剛才已經運氣護住了后背”。
常教授這才松了一口氣，原來兩人迷彩服內都套上了防彈衣。可他知道，大力那帶著風聲揮出的棍子，可是結結實實擊在成儒的后背上，就是穿上防彈衣，一般人也分無法忍受這種強力擊打，沒想到這幾人居然已經將內功練到了如鋼似鐵的地步，只要運起功力，冷兵器根本就無法對幾人造成傷害了。
此時大力松開了左臂，滿臉興奮地看著成儒。過去，他可是打不過這個從小就習練少林功夫的成儒，沒想到現在學了爺爺教的這套萬家棍法，一下就成儒擊敗在棍下。
成儒此時收回長棍，詫異地看著旁邊的老人問道：“剛才大力這招法可是太神奇了，我那一招無論力道和時機都運用的十分恰當，怎么一下就讓他把我棍子擊到了一旁，并直接鎖住了我的兵器？”
剛才大力的動作太快了，他真沒看清自己是如何落敗的？爺爺笑瞇瞇地看了一眼成儒，扭頭又看著大力說道：“好小子，把我萬家這套棍法使得淋漓盡致！這要是在古代，絕對是一個威風八面的大將軍！”
老人隨即扭身招呼小雅幾人：“都過來，你們也聽聽”，小雅幾人立即圍了過來。
老人看看大家，隨即對著成儒說道：“你這套棍法使得很好，就是在應變上缺乏靈活。一定要記住，在對敵的任何時候都不能將自己的力道使足，一定要留兩三分的力道防備對手的反擊，你剛才就是吃虧在這上面了。按理說，你的功力比大力強很多，反應和速度都要快于大力，絕不應該被大力一下鎖住兵器，敗就敗在剛才的招式上”。
老人說到這里，手上比劃了一下剛才大力使用的招式，臉上露著自豪的神色，接著說道：“這就是萬家的功夫。大力內功稍弱，所以我根據他身高力沉的特點，將這套棍法傳給了他”。