蕭何走進臥室，陳設依舊簡單如常，唯獨臥室的一張寒氣逼人的寒冰床，格外奪目。蕭何看上一眼，心中便也猜出個大概，這寒冰床定然是逆寒福地修煉方法之一，故而也不多想，解去長袍，只留最貼身的一層素色衣服，便到寒冰床上盤膝而坐。
就是這一坐，才感受到了這床的厲害，只覺得身下這巨大的寒冰，冷的徹骨，一股股寒氣由下而上貫穿全身，縱是以蕭何現在的修為，也要咬緊牙關，調動法力抗御，即便如此，身子依舊遲遲暖不起來，陣陣寒氣彌漫，直叫周身上下，一陣冷，一陣暖，讓人難受。如此與寒氣周旋一陣，蕭何才逐漸找到了一個平衡點，閉起雙目，心神逐漸靜了下來。
到了此刻，在這寒冰床上吞吸吐納，蕭何才感受到其中的奧妙之處，需要知道，凡人修行，乃是逆天改命之舉，氣血運轉，均是異動，過于精進，則走火入魔，過于謹慎，又荒廢光陰。這逼人寒氣，非法力抗衡不可，便可養成時刻修行的習慣，越是與這寒氣和諧相處，便越覺得修煉有如神助，丹田之力流轉全身，比之平常，果然有事半功倍的奇效。
既已如此，蕭何修行便愈加勇猛精進，在這至陰之物的寒冰上打坐，有寒氣相照，心火自清，自然不必擔心走火入魔，而蕭何又剛剛發現自己對于酒葫蘆的時間開發更進一步，心中更是大喜，他丹田之內的道胎此刻已進入到酒葫蘆的內部。
此刻的蕭何，像是嗷嗷待哺的嬰孩，自然道法極致運轉，對于功法的提升，蕭何已精進至貪婪的地步。
連通大地的自然道法運轉開來，無需像最初修煉那般足下生根，蕭何便進入到與大地溝通的奇妙狀態，意識深處，法力凝聚成的密林野蠻生長，與以往不同的是，蓬勃的生命之氣中摻進了一絲寒意，也沿著自然道法的紋路運行。
蕭何心中一緊，這才想起自己此刻正坐在巨大的寒冰之上，不過，好在蕭何在寒氣之中神識清明，也不與寒氣抵抗，和諧相處之下，蕭何開始試著控制其中的寒意。
如此一來，這股極寒之力竟然真也同自然道法一般沿著經絡周身游走，上下通透，蕭何心中一喜，看來自己所猜不錯，自然道法果然可以同“寒”屬性融合。有了這樣的發現，蕭何心中有底，開始投入到不急不火，循環往復的修煉之中。
不知過了多久，蕭何終于感覺到自己已將極寒之力與自然道法完全融合，在大喜的同時，蕭何心中已隱約猜測到，真正的自然道法所能融合的自然屬性絕不止于此。
當蕭何再一次睜開雙眼的時候，一個月的時間悠忽已過，蕭何自問此時自身修為，已趨近于福地宗主一級，蕭何起身下床，推開房門，清新的空氣進入胸腔，讓他整個人都覺得神清氣爽，煥然一新，冷氏兄弟二人已在門前恭候，見蕭何出來連忙抱拳行禮道：“長老好！”
蕭何點點頭，問道：“少宗主那邊如何了？”
“已問過三弟，少宗主業已出關，在寶邸正門等候，特吩咐我兄弟二人，長老您出關后帶您徑直前往便可！”答道。
“勞煩二位兄弟前方帶路！”蕭何客氣的說道。
一行三
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人走到寶邸正門的時候，少宗主冰麒果然已恭候多時，在其身旁冷氏兄弟中的老三老四分左右恭敬站立，其身后送行弟子也是隊列兩旁，每一名弟子，皆有不俗的修行，這一眾人的實力，足以抵擋一個宗門。蕭何心中不由再次贊嘆，這位少年得志的少宗主，早已為自己培養好了一支心腹隊伍。
見到蕭何，冰麒十分開心道：“看來這一遭，兄弟你也是收獲頗豐吧？不知修為增進了多少？”
“確有一些收獲，還未完全消化！”蕭何笑著回道。
“兄弟可曾體會這寒冰床的厲害之處了？”冰麒問道。