三天時間眨眼過去，陳凡完成了白云真功第一重，真元轉換。
身體內自然蘊生真元，開始了白云真功第二重的掛機。
查看進度。
第二重的修行，需要半個月左右的掛機。
“還是很快的！”
這也是陳凡自己都沒想到的。
一重有真元種子幫助，快也說得過去，第二重如此快的進度，只能說明這是自己根基的影響了。
其他人，即使是白云道館的天才核心弟子，也要幾個月修成第一重，一兩年修成二重的！
二重那可是要淬煉肌肉，不是輕易能夠完成的。
而自己竟然掛機半個月就完成肌肉淬煉了？
陳凡心中振奮。
接下來的時間，陳凡清晰地感受著自己肌肉逐漸變得堅韌強大，明明自己氣血和體魄沒什么變化，可是肌肉力量卻大了不知道多少！
后面時間，陳凡依次測試過自己手里各個資源。
白云武館的湯藥、泡澡包之類的東西，都不能提升陳凡真功和鍛體功的掛機效率。
反而是武技和身法，依舊有用，按照之前的頻率，能夠保持差不多翻倍效率的提升！
顯然功法與武技是完全不同種類的東西。
對陳凡《白云真功》進度提升最大的是鹿胎丸。
一顆鹿胎丸能頂陳凡兩三天的掛機進度。
當初李臨流說過鹿胎丸藥性強烈。
陳凡隔一天吃一枚。
即使如此，也是進度躍升飛快，才吃到第三顆鹿胎丸，第二重肌肉淬煉的進度便已經接近圓滿，只差最后一絲。
后續剩下一點的進度，卻是一天之內便能圓滿……
……
一天過去。
他的真功進度圓滿，肌肉完全淬煉，自然而然突破，來到了第三重！
并未有任何瓶頸。
他的實力也達到了武道三重，被稱為練臟境。
“我成武道三重啦？”
當真的意識到這件事的時候，他也有點唏噓。
自己練功夫，奠基階段練了大半年，可是修煉真功，突破前兩重，竟然只用了不到十天！
雖然占據了丹藥之力，可這速度，依舊驚人至極。
“怪不得大家練成內息，還要等到十八歲后才修煉真功，強大根基在修行真功上的優勢太大了！”
當然他也不是傻子，心中自然明白，這固然是自己氣血強大，基礎足夠雄厚的原因，也是自己特殊掛機天賦的因素！
甚至后者更為重要！
他虛握手掌，力量比起昨日沒有多大的提升，卻帶給陳凡完全不同的感覺。
他這幾天肌肉淬煉身體得到的提升，比剛修成真功，真元轉化的階段，強大了太多！
當然這也是因為他根基強大，白云真功本身的淬煉效果也強的緣故。
他搖了搖頭，“如果其他人淬煉完肌肉有這么厲害，我當初是絕不可能打得過的！”
而到了真功第三重的修行，則是到了對內臟的淬煉階段。
也是極大增強武者持久力的階段。
因為內臟極其脆弱，一般人在這個階段的修行也會十分小心，不能有絲毫分心。
這一重的修行，也是真功修行前期的一大門檻。
一般根基差的，三等練力功夫成就的武者，絕大多數是要永久卡在這一門檻。
當然有特殊奇遇，或者體質特殊的例外。