也就頭兩天，星火有幸得到哈莉一對一的細心教導，之后她都和其他人一樣，每天下午四點哥譚高中放學后準時到莊園報道，然后進入重力室進行自己的訓練。
哈莉也沒閑著，她會在訓練室外來回走動，觀察他們的每個動作和身體狀態，并及時糾錯或改進他們的訓練方式。
星火發現她的確不太關注自己，修煉全靠她自覺。
那個叫卡珊德拉的“三師姐”最受器重，其次是芭芭拉，之后是布魯斯父子三人，她和蕾切爾的待遇，連五歲的小海倫娜都不如。
不過她也看出來了，蕾切爾是個巫師，還天生體魄強大，鍛煉的更多是技巧，而非力量。
又觀察了兩天，星火漸漸摸到“武神秘典”的門路。
“我們所有人的鍛煉方法雖然各不一樣，但都在重力室，鍛煉的目標也相似，重復極速消耗體能、極速補充體能的過程。”休息的時候，她對迪克說道。
嗯，雖然她最先認識的芭芭拉，但加入“武道火箭班”后，最親近或者說最喜歡親近的卻是“大少”迪克。
迪克長得干凈，又能說會道，很會討好女孩。
和他相處，星火真的感受到16歲女孩才有的單純和快樂，而這種感覺是她這輩子都沒有過的，哪怕她“年輕”過，但那時國破家亡，她沒資格去追求單純。
“這就是武神秘典，以增強身體素質為主，也即是哈莉師傅說的武道是在體內挖掘能量的過程。”
迪克平日里嬉皮笑臉、吊兒郎當，可提到“哈莉師傅”，臉上出現少見的嚴肅和敬重。
加入培訓班之前，他并不會在面對哈莉時露出敬重的表情。
套用電影師父里的臺詞現在他心眼不正，但只要跟我學了拳，會敬我如神。
無知者無畏。
只有知道了、了解了，才懂得敬畏。
“我知道秘典的目的，現在我關注的是它的訓練思路讓人體練到疲憊，然后消化食物，補充能量。”星火道。
迪克不解道“這思路有什么問題長跑運動員通過跑步來鍛煉自己，籃球運動員通過一系列帶球、運球、投籃等訓練提升自己。
我們的目的是提升體魄，當然要把身體練到極限。”
“這種方法沒問題，但就像你說的，咱們的鍛煉好似長跑運動員練習跑步，太簡單了，不夠武神。”星火道。
“大道至簡，武神秘典的思路很簡單，但操作起來難度特別大。
就不說無限鍛煉、無限提升這點，只你的星火拳法。
你只練這一套拳，就鍛煉到全身每個部位，速度、力量、靈活、防御全方位提升。
一種鍛煉法，讓你成為六邊形戰士。
而普通人呢
哪怕只是籃球運動員，他也需要分門別類地練習臂力、腰腹處的核心、雙腿跳躍種類多不說，往往還相互沖突。
練習了力量，結果投籃不準。
增強了體重，速度與靈活下降。
星火拳法卻完全沒這些副作用，總體就一套動作，簡單，高效。
關鍵是，普通運動員鍛煉幾個小時才耗光體能。
效率太低。
我們呢一套動作最長十分鐘。
每天鍛煉四個小時，消耗熱量相當于勤奮運動員苦練一個月。”
“這種效率堪稱武林神話接觸到武神秘典，我像進入了另一個世界。你感觸不深，是因為你是超能者，力量得來太容易。
任何練過武的武道家，在了解武神秘典后，都會對哈莉師傅敬畏如神。”
“她真的是武神。”迪克感慨道。