可以回想一下，在自己的童年經歷中，有沒有被家里人從小灌輸“家里窮所以別惹事”、“能忍就忍”、“賺錢不容易能省就絕不花錢”這些思想。
被從小灌輸這種思想的孩子長大后和同齡人是真的不一樣的。
這樣的孩子容易陷入自卑，容易焦慮，甚至變得沒主見，變成付出型人格。極度缺乏安全感，容易多想。喜歡一個人在沒有人的地方待著，哪怕什么都不做。獨立早，愛操心，不喜歡表達，也不敢表達自己內心的真實想法。
而且這樣的人不懂拒絕，比如在日后的生活工作中，遭遇了一些不公平的事情，也不敢直面提出質疑。
結賬時發現價格不對，但是不敢問，只能默默承受，最多就是想以后再也不來了。或者承受了過多的工作量，也不知道怎么提出，只能在過后暗自懊惱在自己當時的軟弱。
特別是，當別人對你稍微好一點，哪怕是一點點的小事，就恨不得掏心掏肺。不喜歡有虧欠感。更喜歡考慮別人的感受，而忽略自己的感受。
這樣造成兩個極端，一種是自己賺的錢，花了也會有負罪感。另一種是自己賺的錢，賺到就要馬上花掉，彌補小時候的缺憾感。
這就是最可悲的地方，人的一輩子追求的目標，僅僅是源于兒時的缺憾感。
簡淵曾經覺得這一類應該是小眾，但實際上他在生活中卻看到了太多這樣的人。
從小到大，聽到最多的話是“你要懂點事”、“你要努力”、“你要好好學習”、“你要早點結婚”，甚至最多的是“你是哥哥/姐姐，所以要讓著弟弟/妹妹，他們小，不懂事。”
但是很少能聽到“你要開心”。
中式家庭的常態，就是如此。超強的控制欲，把“打擊信心”當成“激將法”進行無限制的使用。有的孩子試圖和父母進行真誠的交流，都會用一個“你懂什么？這是為你好”來蠻橫的遏制。
絕大多數的社交恐懼癥，其實也是有兒時的影響。你不是不想表達，是難以表達。甚至連帶著變成了一個怕惹事、怕擔事、做事顧慮太多的人。
甚至內心覺得，自己配不上好的東西。當美好降臨在自己身上的時刻，會恐慌，會患得患失。甚至會自我懷疑，覺得自己留不住。特別是在感情里，很多人會因為愛情而陷入自卑中，而這種自卑恰恰是日后分開的原因。
這樣小心翼翼活著的人，居然比比皆是。因為這，恰恰就是絕大多數90后經歷的教育。
其實這還是一個尺度的問題，教育孩子勤儉是沒錯的，但是如果是以“貧窮”的名義進行打壓式的教育，這種“低人一頭”的感覺會逐漸摧毀自信。
否則的話，這個世界上哪有這么多所謂的社交恐懼癥啊。
綜合起來還是一句話，就是缺乏安全感。
判斷一個人是不是缺乏安全感，其實還有一個比較顯著的特征，那就是：淚失禁。
這并非是心理學的專有名詞，但卻真實的展現了絕大多數安全感缺失人，最真實的狀態。
淚失禁，就是說每逢和人吵架或是情緒稍微激動些時，都會控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也沒有太委屈，只是據理力爭，可嗓門一高情緒一上來，不知道為什么就委屈了，聲音慢慢就變成了哭腔。原本臺詞早早就準備好了，愣是說不出口了，氣勢蕩然無存，整個人不知道怎么應對，看起來非常的......慫！
分明占據了上風，結果一哭就直接輸的一塌糊涂，心里那個氣呀！可是眼淚怎么都止不住。
每次爭吵結束之后，會懊惱自己怎么控制不住情緒，會懊惱自己為什么在吵架里發揮的如此差。最懊悔的當然是為什么會哭？可就是控制不住！晚上躺在床上越想越氣，回想起白天沒罵出口的話，收集起來，能罵哭世界上任何一個人。
其實從心理學角度來看，這樣的人一般都是思維敏捷、心思細膩、有豐富的想象力、情緒體驗深刻、缺乏安全感、比較悲觀的。
就像現在......