陳秋河之前也是經常晨跑，只不過有時候因為時間原因沒有跑夠五公里，有時候會因為天氣的原因中斷晨跑，反正就是沒有持續性，尤其是最近這段時間，過于懈怠，導致人都有點變懶了。
那從今天開始，他就要堅定不移的完成系統發布的任務，無論刮風下雨，都要竭力完成，爭取早日將系統沖到10級，那才是真正的質變。
陳秋河就在小區里面的跑道上晨跑，一圈接著一圈，小區的跑道每圈是四百米，五公里需要跑125圈，他按照13圈跑。
五公里對于陳秋河來說問題不大，他現在的身體素質完成可以承受這么大的運動量。
辛娜每天早上也會下來遛狗散步，看見陳秋河后就給他打了個招呼。
陳秋河沖她笑了笑，并揮了揮手，不過并沒有停下，從她身邊像一陣風似的略過。
辛娜望著陳秋河的背影，總覺得他今天有點不一樣，但具體也說不上來是哪里。
陳秋河之前在系統里抽到了一個運動手環，現在就戴在他的手上，除了監測身體健康外，還可以設定運動時間，語音提醒，非常的智能。
他現在穿的運動鞋也是從系統里抽到的那一雙，舒適輕便透氣，超級舒服，不愧是系統出品。
大概半個小時后，運動手環語音提示他已經跑完了五公里，用時28分46秒。
同時系統提示音也想起來
每天晨跑五公里，已完成，金錢10000、自律點1000
陳秋河慢慢停了下來，又慢步走了三圈，這才結束了此次晨跑任務。
小區跑道上已經沒有了辛娜的身影，應該是遛狗結束，已經上樓回家了。
陳秋河也上樓回家，簡單洗漱完，又準備了早餐牛奶三明治。
吃過早餐后，時間已經不多了，陳秋河背著雙肩包，騎著自行車前往學校。
再過兩天就要放中秋節假了，班級逃課的也少了，就連方旭堯這種三天打魚兩天曬網的家伙也按時來上課了。
方旭堯剛坐下沒多久，便拿出手機放在陳秋河眼前說，“老陳，你買的土拔鼠山地車是不是這輛”
陳秋河看到他在京東搜出來的頁面，確實是同款山地車，于是他點了點頭。
“”
方旭堯仍然有些不太相信，這特么一輛山地車竟然要四萬多大洋
“老陳你也太土豪了吧我以為最多就一兩千呢”方旭堯嘆氣道“我是舍不得花幾萬買一輛自行車，幾萬塊夠我洗幾十次腳了。”
陳秋河看了他一眼你最好說的是正常洗腳
方旭堯突然對購買自行車失去了興趣，拿著手機開始跟妹紙聊天，不過聊得是關于私房拍攝的事。
陳秋河拿著一本三體正在，此時的大劉已經靠三體在八月份的時候獲得了雨果獎，國內媒體進行了一系列報道，還有官方表彰，三體熱度大漲，這才走入大眾視野。
陳秋河以前就看過三體這本，而且還是買的實體書，前段時間他刷到了三體獲得雨果獎的新聞，突然就想再看一遍，于是就去書店買了全套書籍。
現在實體書逐漸沒落，大家都習慣用手機看，對于陳秋河抱著一本紙質書看得津津有味，感覺有點奇怪，就是那種跟環境格格不入的感覺。
方旭堯還問他看得是什么，陳秋河告訴他書名后，方旭堯用手機搜索到了免費的讀了幾章后，覺得枯燥無味，不如修仙刺激，便放棄了。
陳秋河看書是在完成每天兩小時的任務，同時也是為了戒掉手機，畢竟還有個任務是每天玩手機的時間不超過四個小時。
至于專業課知識，陳秋河已經提前預習過，隨便聽聽就行，其他時間則是心無旁騖的看書。
自律社那邊剛剛成立，陳秋河本來想把所有人都叫過來開個會，分配一下職位，并且商量一些社團后續的運營問題。
但是臨近放假，大家也沒有太多時間，陳秋河準備等到國慶節后再召集大家開會，趁著這段時間，他準備做一個關于自律a的策劃書，到時候徐針對社團內部使用，這樣更能提高大家的積極性。
下午六點，陳秋河去了健身房，準備充電1小時。
今天辛娜也在，她趁著空閑時間來到陳秋河旁邊看他鍛煉，順便閑聊兩句。