• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>
          筆趣閣 > 都市小說 > 男神從自律開始 > 第320章 馬拉松開跑~

          第320章 馬拉松開跑~(1 / 2)

          接下來的將近一周里,陳秋河為了備戰馬拉松比賽,調整了一下自己的跑步計劃,比如乳酸閾值訓練,先慢跑2公里熱身,隨后完成3組兩公里的快速奔跑,每組間歇2分鐘恢復慢跑

          陳秋河最近也沒時間跟辛娜一塊吃飯了,辛娜是知道他周六要參加馬拉松,對此也是表示支持,而且到時候會去現場給他加油。

          周六早上,陳秋河四點就起來了,他還特意打電話把方旭堯也叫了起來。

          雖然方旭堯跑馬拉松只是玩玩而已,也不指望能跑完全程,但是既然報了名還是要認真對待一下,畢竟八點半就開始了,不能因為起晚了失去參賽資格吧。

          陳秋河參加馬拉松,一半是任務,一半是興趣,他還是第一次參加馬拉松,名次對他來說還真不重要,重在參與嘛。

          他吃過早餐后,開著車去接方旭堯,比賽地點在中州大道,距離有點遠,開車能節約時間。

          陳秋河到達方旭堯所住的小區時,方旭堯和蔣媛已經在小區門口等著了。

          “上車上車”陳秋河沖兩人揮手示意道。

          兩人坐上車后,陳秋河說道“時間不是太多了,吳茵和萌萌她們會自己打車過去,我們先走,不去接她們了。”

          陳秋河參加馬拉松比賽的事情,知情人不少,吳茵和趙萌萌早就知道,她們本來就是打算要去現場給陳秋河加油的,順便也感受下馬拉松比賽的氛圍。

          陳秋河開車到達比賽地點后,現場已經是聚集了不少圍觀群眾和選手。

          從車上下來后,陳秋河對蔣媛說道“蔣媛,你在這等吳茵和萌萌吧,我和老方要去賽區簽到。”

          蔣媛點頭道“嗯,你們快去吧,不用管我了。”

          方旭堯就是打醬油的,啥也沒了解,全靠陳秋河領路。

          陳秋河也是根據志愿者的指引來到了賽區,規定時間的運動員簽到時間是六點到六點四十五,幸好今天起得早,不然就要錯過簽到了。

          兩人簽到成功并檢查了下裝備,七點十分領取號碼牌和一次性計時器,然后就到的集合區等待比賽開始。

          陳秋河和方旭堯報名的都是半程馬拉松,方旭堯就不用說了,跑個十公里估計是就是極限了,陳秋河雖然這幾個月一直都在運動鍛煉身體,每天也至少會跑個五公里,身體素質比一般人強不少,但畢竟也是第一次參加馬拉松,全程對他來說還是有挑戰的,慢慢來吧,先跑個半程找找感覺,下次再參加全程也不遲呀

          賽場外。

          吳茵和趙萌萌也趕了過來,她們找到了蔣媛,吳茵問道“陳秋河呢比賽已經開始了嗎”

          “沒有呢,八點半開始,等會兒好像還有個開幕式。”

          蔣媛看著兩人說道“你倆怎么來這么慢啊”

          “你們起的也太早了,我都困死了,要不是陳秋河來參加馬拉松,我肯定是不會來的。”吳茵撇了撇嘴說道。

          “幼幼幼,秋哥的面子就是大啊。”蔣媛調侃道,“茵茵,我能問一下你和秋哥進展到哪一部了嗎我發現你最近和秋哥親密了很多奧”

          “社會上的事少打聽。”吳茵自然不會告訴她,而是東張西望的四處瞅了瞅,又問了一句“媛媛,陳秋河去哪啦”

          “別那么著急嘛,比賽還沒開始呢。”蔣媛解釋道“他們現在在賽區呢,等會兒比賽開始以后,所有運動員都會從前面這條路經過,到時候你就能看秋哥了。”

          “比賽開始還要等一會兒才開始,我們先去轉轉唄,站在這等也太無聊了。”吳茵提議道。

          蔣媛道,“也行。”

          趙萌萌問道“你們喝水嗎我去買水。”

          吳茵說道“一塊去吧,衛生間好像也在那邊,我去上個廁所。”

          就在這時,蔣媛突然驚訝的指著一個方向說道“誒誒,你們看那是誰”

          吳茵和趙萌萌同時向著蔣媛手指的方向看去,人群中有一個氣質獨特,身材傲然的女人尤為顯眼,除了辛娜還能有誰呢

          最新小說: 頂級世家!我音系成神?滅異族! 咬定寶山不放松 在線追妻:陸先生寵婚365式 斗羅:學霸養成系統什么鬼 人在柯南,我真不是悍匪 我,內測服最終BOSS! 上山十幾年,下山即無敵 精靈世界的工匠大師 低等雌性爆紅全星際 萬金娘子
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全