于是乎，接下來陳培光將邢娜召回了自己的身邊繼續親自訓練，而孫穎，則是頂替了邢娜的位置，來完成林楓那看起來有些蹩腳的大規模改變！
“林教練，娜娜她……”孫穎有些疑惑，她完全不知道究竟發生了什么事情。
“邢娜另外有別的訓練計劃，這個你不需要管，你接下來的一個月只需要按照我所說的去做就好了！”林楓笑著說道。
“哦！”雖然有些不解，但孫穎還是點了點頭。
孫穎想提升自己的成績，若是可以的話，她也想要沖擊領獎臺，甚至是金牌！
只不過，孫穎自己也知道，憑她現在的實力，恐怕很難做到！
“接下來，我說的每一句話，你都要努力去做到最好，明白嗎？”林楓道。
“明白！”孫穎點了點頭。
“嗯，若是你堅持一個月，多的不說，保證你的成績能夠提升5秒到10秒！而且是穩定提升！”說著，林楓直接伸出了自己的巴掌。
“真……真的？”孫穎有些難以置信，她這種長跑耗時比較長，看上去雖然五秒十秒的不算什么，但是這樣的提升，也很難得了！
“自然是真的了！不過，一切取決于你究竟要怎么努力了！”林楓笑了笑，事實上，按照面板給出的數據，孫穎的潛力比起邢娜還要大，若是調教得好，孫穎對于五千米和一萬米的這兩塊金牌的沖擊力比起邢娜來說還要大！
當然了，這些是不能給孫穎說的，說出來的話，一來無論是孫穎還是其他人，應該都不會相信，二來林楓也害怕孫穎會因此驕傲自滿。
“我會努力的！”孫穎聽此，連忙點了點頭。
“那好，接下來我們先進行第一項的改變……”林楓開始按照面板給出的訓練方法逐項訓練！
林楓的這一番話還是很有用的，接下來的日子里，孫穎訓練得十分認真！
至于林楓，自然不能一個月只訓練孫穎，那豈不是在浪費時間？
現在距離奧運會已經沒有多長時間了，他還要訓練這么多隊員呢！
甚至于，在訓練完田徑隊員之后，林楓還要去別的運動場地去看看！
而這一個月來的訓練效果是十分顯著的，馬教練是看在眼中，喜在心里！
不說競賽，單說田賽的這些隊員，他們的成績在林楓的指導下，紛紛有了不小的提升，有的之前只能勉強達到奧運A標的，現在都已經能夠輕松超過奧運A標不少了！
真的有戲！
看著這樣的訓練成果，馬教練的心中不由得感嘆了一句，若是按照這樣下去，X國奧運會沖擊多一些的獎牌，好像也不是不能做到的！
“一個月期限已經到了，林楓，現在孫穎的成績怎樣了？”馬教練有些好奇的問道。
“原來呢？”林楓微微一笑。
“之前孫穎萬米的最好成績是30分28秒27，平時訓練成績大概在30分50秒左右。”對于田徑隊員們的成績，馬教練如數家珍。
“一會兒你看看吧！”林楓微微一笑，卻是沒有明說！
“你個臭小子，還跟我賣起關子來了！”馬教練笑罵一聲，不過卻并沒有追問，反正一會兒也能看到了！
說話間，邢娜，孫穎還有陳培光教練來到了兩人的跟前。
今天就是約定的日子，林楓三人都是知道的，而邢娜還有孫穎是不知道的！
兩人就這么被三個教練叫來了，心中十分迷惑不解。