拿起秘籍，沈郁仔仔細細地觀看了一遍。
火煉金身屬于內外兼修的心法，講究動靜結合，內煉五臟六腑，外煉鋼筋骨皮，需達到火燒不傷皮肉，內功修成純陽火勁，才算是初顯威力。
就是這個描述，有點出戲。
習之，隨手一擊可融化世間萬物，將大地水分蒸干，令大地龜裂，赤地千里，寸草不生，化為焦土地獄，吐氣如焰，堪比太陽真火。火煉至純金身，大道不滅，金身不毀。氣力大增，萬均之力加身，一拳可破虛空。
有沒有像秘籍描述的那么強，沈郁不知道。
但他知道這本秘籍的主人，在創作秘籍時一定是喝多了，說不定喝的還是馬尿。
這描述，仙法都頂不住。
但不得不說，沈郁心動了。
和養生拳法和鐵布衫相比，火煉金身幾乎結合了兩者的長處，又是內外兼修的法門，可以很好地結合鐵布衫的優勢。
無疑可以讓他的實力，跨入一個新的境界。
熟記了火煉金身的內容之后，沈郁看向了自己的面板。
沈郁——
天賦：鎖死
武學：
養生拳法：大成（+）
鐵布衫：第二層（+）
火煉金身：未入門（+）
邪源：9
和以往一樣，他只需要熟記秘籍上的內容，面板上就會出現這門秘籍的可提升選項。
“提升！”
心念一動，沈郁輕輕點在了火煉金身的+號上。
火煉金身的狀態忽然一跳。
從未入門，一下變成了第一層。
只是一下，沈郁就有感覺了。
只覺得體內多出了一道淡淡的紅色細線，就像是一條纖細的溪流，在他體內緩緩流竄，開始順著胸膛朝下腹流去，隨后流向四肢。
以胸膛為起點，下腹為終點，暖流入百脈。
“這就是秘籍中所描述的火勁么？也就是俗稱的內勁。”
感受著體內不斷循環流轉的火紅色勁氣，沈郁只覺得一陣新奇。
內功心法根據秘籍的特殊性不同，就會衍生出不同屬性或者形式的內勁，但殊途同歸，內勁的作用，都是為修煉者提供實力。
也正是有了內勁，才能突破到武師的下一個境界，通竅。
化勁是掌握力量的階段，而通竅，就是沖破竅穴的階段。
人體筋脈之中有數個竅穴，其中最重要的，就是位于頭部的靈竅，位于心臟的心竅，以及下腹的命竅。
所謂的通竅境，就是要將其中一處竅穴打通，讓體內的氣血之力能夠在筋脈中流動，而氣血之力的前身，就是內功心法中的內勁。
利用內勁沖破竅穴，衍生出氣血之力，便達到了所謂的通竅武師。
而隨后的氣血境，要壯大氣血之力，將人體的三條竅穴一一沖破，完成一個周天循環。
由此，也就成為了武師所能達到的最高境界：先天。
而一切的起點，就是內勁。
沒有內勁，也就沒有了后續的一切。
也正因為如此，內功心法并不像養生拳法這種吐納之法一樣泛濫。
整個沈家目前也就擁有兩門內功心法。
一門大路貨，一門只有沈家嫡系才能修行。
“只是提升到第一層，就直接消耗掉了我兩點的邪源，該說不愧是高級貨么，還有這股突然出現的饑餓感，身體在產生內勁的同時，也消耗了我大量的養分？”
這股饑餓感，是在內勁轉化的時候發現的，不過因為這種感覺并不強烈，所以他也不是太在意，但當內勁流向四肢百脈后，這股饑餓感就開始強烈起來。
那種感覺，大致就相當于一覺睡到上午十點，又躺在床上玩了兩個小時手機時的感受。
不過對于社畜來說，依靠意志力強撐到晚飯時間問題并不大，更何況他的身體素質可不是前世的他所能比擬的。
“曼曼，你去讓下人準備一些補血益氣的藥膳過來，再去跟藥房的人說下，要年份久的黃芪，黨參，白芍，最后再準備一份三人……按照晚宴的要求做，要快。”
沈郁熟練地使喚著一直守在門口的曼曼。
第一層的火煉金身，可不足以滿足他。
雖然一次消耗了兩點邪源有些出乎沈郁的預料，但剩余的7點，依舊夠他提升一次，為了以防萬一，他需要在提升完成之后，有充足的營養補充。
曼曼心生疑惑，但還是應了聲，在藥房和廚房間奔波。
沈郁坐在床上，看著面板上火煉金身的+號，義不容辭地點了下去。