易筋經是少林派至高武學寶典，由禪宗始祖達摩于嵩山少林面壁9年創出。
后世之人將金老爺子作品中出現過的武功進行了整理歸納，少林易筋經位列四大神功之一，另外三門分別是九陰真經、九陽神功和白首太玄經。
其中太玄經的效果過于夸張，已經有超脫武俠范疇進軍玄幻的跡象。
整套太玄經石刻包羅萬象，內含三套劍法、三套輕功、三套拳法和三套內功，合計千百種招式。
再加上作為總綱的白首太玄經，只要有人能參透這套曠世神功就能毫無懸念的成為當世武林的絕頂高手。
九陰真經的武學廣博與太玄經頗有相似之處，但具體武學的描述上沒有太玄經那么玄乎，經書內包含的各門武功拆解得非常詳細。
劉云還記得的九陰真經武學就有摧堅神爪（九陰白骨爪）、催心掌、大伏魔拳、螺旋九影、蛇行貍翻和移魂大法，除此之外還有不少他沒有留下深刻印象的偏門武學。
與這兩套保羅萬象的武學寶典相比，九陽神功和易筋經都是純粹的內功，兩者練成后的效果多有相通之處。
練成九陽神功和易筋經的人，天下武學俯拾可得，再平庸的武功也能在他們手中化腐朽為神奇。
除此之外，易筋經最重要的作用是易經伐髓，能迅速擴寬修煉者的經脈，增強他們的習武天賦。
易筋經積蓄內力的速度和效率遠超其他內功，一旦練成甚至無需每天打坐練功，行走坐臥之間也能自然增長內力。
不過易筋經也不是沒有缺點，最大的問題在于這么功法練成難度太高。
想要修習易筋經，必須首先勘破我相和人相。
簡單來說，修煉易筋經的人不能心存習武精進的想法，越是在意就越難練成。
修煉易筋經時必須保持心境的空靈，不存任何功利想法才能有所收獲。
說起來容易，做起來難。
就算是精研佛理的少林大師，一旦獲得易筋經的修煉資格，心中肯定也會存有勇猛精進之心。
歷代少林高僧也少有練成易筋經的，少林寺當代方丈玄慈德高望重，武學深湛，但即便是他面對易筋經也不得其門而入。
這種鎮派級別的武學寶典，少林寺肯定會嚴加看管。
阿朱憑借以假亂真的易容術，偽裝成小沙彌混入少林，順利的偷到了易筋經秘籍，但自己也因為行蹤暴露而身受重傷。
同樣潛入少林的蕭峰恰逢其會救下阿朱，為了治好她的重傷，蕭峰冒險前往聚賢莊向神醫薛慕華求助，由此才引發了不久前的那場聚賢莊大戰。
按照劇情發展，被薛慕華治好的阿朱一路北上前往雁門關。
與蕭峰會合后，兩人彼此間漸生情愫，相約大仇得報后一同前往塞外牧羊放牛，隨后結伴南下繼續追查帶頭大哥和大惡人的身份。
這其中又牽扯到了丐幫副幫主馬大元的遺孀，康敏。
康敏曾經與大理鎮南王段正淳有過一段情，但她最終如同段正淳的所有情人一樣，沒能被帶回鎮南王府享福。
段正淳的情人性格各異，康敏是其中心思最惡毒偏激的一個。
為了獲得權勢，她與包括全冠清和白世鏡在內的多名丐幫高層有染，還曾故意賣騷勾引過當時的丐幫幫主喬峰，只是沒能獲得成功。
當蕭峰易容成白世鏡找上她詢問帶頭大哥的消息時，康敏通過蕭峰答錯的暗號，機警的察覺到對方是假貨。
為了向拋棄自己的段正淳復仇，康敏誘導蕭峰將懷疑對象指向大理鎮南王。
乘坐馬車一路西進的過程中，劉云不忘在沿途休整時打探消息。
白世鏡到達信陽后就再也沒挪過窩，裝模作樣的開始整肅當地丐幫幫眾的紀律，實際上卻暗中與馬夫人康敏幽會。
聚賢莊大戰的余波尚未消散，劉云沿途打的消息大多與蕭峰有關。