四方水土養育了
我們中華武術魂
東方一條龍
兒女似英雄
天高地遠八面風
中華有神功
這是樂正云秀的秘密武器。以前幼兒園時的課程之一，伴唱的是陳商文陳商武兄弟加另兩個小男生，教會他們后秘而不宣，就為今天，一曲歌罷，剛好完成了一套起手式到收手式的全套木蘭劍。在陳縣令的叫好聲中，樂正云秀緩緩地說道：“強身健體，也是我們書院需要開展的教學課程之一，聽說蘇尹筍與項有晴都是將門之子，我們可以把軍隊部分的體能訓練內容納入到書院中。學子們有文人見識，又有武人體魄，更能為朝庭效力，為百姓請命。”
蘇尹筍因為從小體能不好，社會大環境又是重文輕武。家人不讓練，但耳宣目染，也會一些。項有晴卻是從小就跟著同齡人玩著打打殺殺的游戲中長大的，了解士兵訓練這一套。聽樂正云秀一說，深表贊同。
“只是，從沒這個先例。”陳縣令摸著胡子說。
“女子辦書院也無先例，采取不用戒尺與教鞭的方法教學生也無先例，已破了兩個，再破一個先例又何妨？”項有晴挺著胸膛說。
其實，陳縣令擔心的不是什么先例，而是朝庭不鼓勵民間習武，防止造反之類事件。蘇尹筍跟隨陳縣令身邊多年，知道他的心思，忙偷偷地拉著項有晴到邊上嘀咕了幾句，回來說：“學生們年小，我們可以教他們一些簡單的軍體操，鍛煉鍛煉身體。”
樂正云秀平日里與蘇尹筍交流較多，聽懂他們的意思，說：“我們年代里有一種鍛煉身體的方法叫體操，不帶有軍隊里的殺氣，最適合學生們練習了。”
說完，獨自邊唱邊跳來了一首
《做運動》
小萱萱來來跟爺爺做個運動
左三圈右三圈脖
子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱們來做運動
抖抖手呀抖抖腳呀
健康歌樂譜
勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳
你才不會老
笑瞇瞇笑瞇瞇
做人客氣快樂容易
爺爺說的容易早上起床
哈啾哈啾
不要亂吃零食多喝開水
咕嚕咕嚕
我比誰更有活力
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱們來做運動
抖抖手啊抖抖腳呀
勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳
我也不會老
“這個不錯，只是蹦蹦跳跳太不莊重了。”陳縣令骨子里的文人氣又犯了，文人眼里的鍛煉是動作舒緩的活動，但五禽戲因動作不雅，舞蹈又被認為是戲子所為，所以，道理人人都懂，卻無合適方法。