周芷若心中煩悶，便想去練功，以期望用練功來沖淡自己的情緒。
她去到床上打坐修煉，運起九陽內功。
上輩子在游歷之時，她去了張無忌得到九陽真經的地方取出了九陽秘籍研究過一段時間，但那時她并未修煉九陽神功，只專心修煉了九陰真經，她取秘籍只是想看看九陽神功的玄妙。
但是重來一次她有了不同的想法，九陰九陽都是世間至高無上的武功，人人都想得到，按照陰陽之理，九陰九陽相生相克，但若是一起修煉，說不定也能達到相輔相成的效果。
憑借著前世對九陽神功的記憶，這一次她練過一段時間九陰后便開始修煉九陽，她想讓兩種內力互相融合，但九陰九陽的內力卻是相互抵消，她之前練的九陰內力更是受損嚴重。
周芷若嘗試了許多辦法，都沒能讓它們互相接納對方。
后來，她翻閱了許多道家書籍，才初初窺得一絲陰陽相合的道理，明白陰內陽之守，陽外陰之使，陰中有陽，陽中有陰，它們二者并不是一成不變的，陰陽相接而變化起，剛柔并濟為之理。
而她現在缺的，就是讓九陰九陽能夠相接的粘合劑。
她想了許久，最終決定用玉女心經的內功來試一試，那是她打敗黃衫女后在古墓中尋得的武功秘籍，那時她也只是拿來看看，沒有修習過，故而并不知道這門功夫需要兩人一同修煉。
但她初初修煉玉女心經時，便覺得十分順暢，玉女心經有陰進和陽出，這同她體內殘留的九陰九陽暗暗相合，竟真的讓九陰和九陽的內力不再排斥對方。
再到后來，她修煉九陰時，會同時以九陽內功護身，修煉九陽時，會催動九陰內功滋養九陽，而在這期間，玉女心經也會自己運作，以此來使九陰九陽相互平衡，如此反復，九陰九陽的修煉才慢慢走上正軌。
因為陰陽相生的道理，她的內力增長很快，但之前那幾年她浪費了太多時間，算起來，她真正修煉九陰九陽和玉女心經的時間不過兩年而已，又因為九陰真經同九陽神功的修煉方法并不相同，所以現在的她同在桃花島修煉過后的她相比，那是遠遠及不上的，就是同只修煉過九陽神功的張無忌相比也還有一段差距。
練功果然使得周芷若沒空去想張無忌，她感受著體內的三種內力，慢慢入定了。
朱九真沒有蛛兒的解藥，死在了千蛛萬毒手之下，衛璧并未追究，但滅絕師太卻并不如此，況且蛛兒傷了她的兩個徒弟，她如何能咽下這口氣？
她派人去尋過蛛兒，始終未能尋到人，原來蛛兒和曾阿牛料定滅絕師太手段狠毒，心眼又小，他們傷了滅絕師太的徒兒，滅絕定不會善罷甘休，早就逃走了，哪里還尋的到人？
恰逢快到六大派約好的攻打明教的日子，滅絕著急趕去光明頂，此事便也作罷了。
滅絕帶著峨眉弟子離開紅梅山莊往明教總壇光明頂而去，小魚兒自然也要跟著去，但他一個男子是無論如何也不可能混在一大幫女子中的，是以他是悄悄跟在峨眉隊伍后面。
此時小魚兒已經除了易容，恢復了他本來的面貌，露出了額上的那道傷疤。
小魚兒一邊跟著峨嵋的隊伍，一邊留意著一路的情況，但偏偏這一路上平靜的很，一點兒風波都沒有。
正在小魚兒覺得無趣之時，峨嵋派一行人偶然路過了一個茅屋，那茅屋正是蛛兒和曾阿牛的藏身之處，兩方狹路相逢，終于是滅絕更勝一籌折傷了蛛兒雙手手腕，將兩人帶走了。
其實滅絕本是要殺了他們的，是周芷若對滅絕說道：“師父，他腿受傷了不便行走，這位姑娘又被您所傷，無力反抗，若是這個時候殺了他們，傳出去對峨眉名聲不好，似乎不太妥當。”
曾阿牛看出周芷若有意幫忙，抓住機會言語相激，最終秉持著正派作風不趁人之危的滅絕便將他們帶在身邊，說是等他們傷好后再行處置。