黃光已經五天沒有從玉戒出來了。
玉戒還是深綠，明亮、圓潤，活靈活現，似乎有了生命。
神識增加到七十米！
自從殘魂的亮光進階黃色后，神識進階的速度開始明顯變慢。
趙能盤坐蒲團，一天沒有精疲力竭，藥浴過后，肌肉沒有酸脹之感，意識和身體很放松。
睡覺前，習慣性打坐一個時辰，修煉宗門凝氣法訣，如今還在修煉第二層，與練氣一樣也遇到了瓶頸，剛剛運行一個大周期，咔的一聲！渾身一輕，如同堵塞的河道被奔涌而下的洪水沖開，真氣順暢的灌滿幽門穴，貫通沖脈。
沖脈不愧為奇經八脈和十二正經交匯的樞紐，五臟六腑之海！
早已灌滿的二百七十六處大穴的真氣倒灌，沉寂近六個月的丹田轟隆一聲，猶如潭水被奔涌而下的洪水撞擊，掀起滔天的波浪，波濤洶涌持續一炷香。
趙能不能內視，腹部熱乎乎的，丹田已發生天翻地覆的變化，丹田原來是雞蛋大小，突破小碗大小，直接變成大碗。
足少陰腎經自動的運行起來，龐大的真氣從照海一分為二，水泉、大鐘……涌泉……氣穴……神封……俞府……
足少陽膽經運行起來，臨泣……膝陽關……環跳……日月……肩井……頭竅陰……承靈……聽會……童子髎……
足厥陰肝經，期門、章門……陰包……中都……大敦……
手陽明大腸經、手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陽膀胱經……
轟隆……
人體三百六十五處大穴通過十二正經與丹田相連，構建成功一條與丹田相通的真氣、物資和能量運輸的通道，丹田這桶水被掀起陣陣波浪，桶水溢出。
奇經八脈和十二正經貫通，三百六十五處大穴就成了真氣的蓄氣池，武者打坐吸收的空氣和運轉練氣法訣煉血化氣、煉精化氣所得的真氣源源不斷匯聚丹田，丹田儲存的真氣通過十二正經和三百六十五處大穴，滋養五臟六腑和四肢百骸，也能作為持久的動力供給武者施展武技和舞動兵器。
真氣的多寡是判斷武者實力高低的重要標準。
身上又出了一層污垢，第二次洗精伐髓！
淬骨！
趙能好久沒有進階的宗門凝氣法訣也連續突破第二層和第三層，進入第四層。
水到渠成，厚積薄發！
天已亮。
趙能大喜，閉眼，還是不能透視！但室內空氣中的灰塵清晰可見。
站起，伸伸懶腰，腳踏地面似乎有千鈞之力，雙臂有使不完的力量，
望了一眼墻邊擺放的石鎖、鐵鎖，最大的鐵鎖才一千斤，那個八百斤、九百斤和一千斤的鐵鎖還是前段時間為趙能突破練氣準備的。
趙能上前抓起一千斤的鐵鎖，輕松的舉過頭頂，太輕了！
趙能還想拿射日弓試一下？奶奶急匆匆向密室趕來的腳步清晰可聞。
趙能一步邁出十多米，差點撞到門。
“奶奶早！”
趙能打開門，笑嘻嘻的，精足氣足神足。
“能兒不早了！”
“能兒，你身上有味？早飯也吃這么少？”
細心的母親首先發現了不對，早飯準備的十斤牛肉和十個肉包，趙能只吃了三斤肉和四個肉包，就放下碗筷，說吃飽了！