“麻煩李長老，弟子使用風洞九層煉體十天！”
趙能一早就來到宗門的煉體圣地之一、風洞，有三十多位外門弟子和內門弟子盤坐在大廳內的蒲團上，安靜的等候，他直接進入專供外門長老（真傳弟子）和內門長老使用的貴賓室，攝出身份玉牌，與管理煉體圣地的內門長老、元嬰五層的李邵玉打招呼。
“趙大師不客氣！”
趙能的身份特殊，李邵玉也不敢托大，喊趙小子，攝出宗門玉牌，在趙能的身份玉牌上劃過，叮的一聲，十天一百塊中品靈石就成了資源堂的財產了，一塊修煉玉牌飛起。
“多謝了！”
趙能接過修煉玉牌，九號。
“趙大師慢用！”
神識一掃，趙能走過去，修煉玉牌劃過，玉門打開，燈光亮起，身形一動，玉門自動關閉，一條蜿蜒盤旋的山道通往地下，走了九里，一道玉門擋在面前，修煉玉牌劃過，玉門緩緩打開，狂風呼嘯，厲嘯聲此起彼伏，寒冷刺骨，地下溶洞陰森森、暗無天日。
這就是玉清門四大煉體圣地之一、風洞，這座地下溶洞是天然形成的，根據地下溶洞的深度，宗門用陣法隔成九層，一里深度一層，一到三層供凝氣淬煉皮膚、筋膜、骨骼、肌肉和內臟，四到六層供筑基淬煉皮膚、筋膜、骨骼、肌肉和內臟，七到九層供金丹淬煉皮膚、筋膜、骨骼、肌肉和內臟。
其他三處煉體圣地龍池、鳳火和魔穴，是宗門花費靈石和天材地寶人工建造的，運轉需要消耗大批的靈石，分別處于極冷、極熱、魔氣侵襲識海的狀態，也各分為九層，供金丹和元嬰淬煉皮膚、筋膜、骨骼、肌肉、內臟、經脈和識海。
宗門的四處煉體圣地滿足不了化神和渡劫煉體的需要，他（她）們除了花費數萬年的時間，運轉《宗體秘笈》和《圣體秘笈》淬煉宗體和圣體外，為了加快淬煉肉身的速度，只能探索星球的深淵、火山或太空等，尋找煉體圣地。
趙大師金丹三層直接到風洞九層修煉，也是無可奈何，他的肉身如今還是天體二層，肉身明顯落在修為的后面了。
凡界武者煉體要經歷精皮煉體、煉腑煉體、淬骨煉體、煉神煉體和化虛煉體五個大等級，修煉成功，被稱為黃體、玄體、地體、天體和靈體，分別對應精皮、淬骨、融髓、煉神和化虛五個大境界，每個煉體等級分為九層，每層又分前期、中期、后期、巔峰和大圓滿五個小層次，武者突破靈體，晉升宗體，或修為晉升化虛，脫凡入仙，具備神識，能催動法寶，御劍飛行。
修真者煉體要經歷玄體、地體、天體、靈體、宗體和圣體六個大等級，分別對應凝氣、筑基、金丹、元嬰、化神和渡劫六個大境界，每個煉體等級分為九層，每層又分前期、中期、后期、巔峰和大圓滿五個小層次，越往后肉身晉升與修為晉升一樣，難度越大。
凡界武者修煉黃體、玄體、地體、天體和靈體達到極致，憑借肉身就能分別對抗極品巔峰黃（級凡）器、極品巔峰玄（級凡）器、極品巔峰地（級凡）器、極品巔峰天（級凡）器、極品巔峰法器的攻擊！
修真者修練玄體、地體、天體、靈體、宗體和圣體達到極致，憑借肉身就能分別對抗極品巔峰玄器、極品巔峰地器、極品巔峰天器、極品巔峰法器、極品巔峰靈器、極品巔峰法寶的攻擊。