舒舒服服地泡了一個熱水澡，江寧只覺渾身舒泰，酣暢淋漓，防御力大增，他捏著自己的皮膚時，就感覺，原本軟薄松垮的皮膚，居然變得緊致厚實又堅硬。
見此，他心中驚喜不已，我這泡個澡，等于是煉體了呀！
江寧雖然不曾習武，但必竟是生在武道豪強之家，家中多的是武者，那些武者每天都會在練武場練武，江寧耳濡目染之下，對于武道多少還是了解一些的。
武道之初，是為練體，通過鍛煉，磨礪肉身，打熬力氣，
這時候的修練，是最難的也是最辛苦的，可以用酷烈來形容，
有些武者為了武道進步快，使用魔鬼式的訓練方法，每天都會把自己搞得遍體鱗傷，不過等傷好后，皮肉也就變得堅實，防御力增強，
這一過程被稱作是肉身第一境，是為“韌皮”
等皮肉練得堅硬如鐵后，便開始“淬肉”，是為肉身第二境，
然后，依次為，“鍛骨”，“煉臟”，“換血”……
江寧現在雖然還不曾習武，但一場熱水澡泡下來，皮膚已經變得堅韌，等于是在韌皮，不知不覺中，他已經踏入到了武道之途。
想到家中那些武者為了韌皮把自己搞得痛苦狼狽，而自己泡一個舒服享受的熱水澡就已經是在修煉，江寧內心滿滿的優越感，
激動開心之下，立即：
[宿主心情愉悅，心肌功能+6]
嘿嘿，額外的收獲！
江寧心中快慰著就從木桶中站起，然后在姑娘的服侍下去睡覺，睡覺之前自然還會做一些不可描述但百做不厭的事情，完事后腎功能和腰部的力量又是大增。
一覺醒來時。
眼前更有字跡閃現：
[美覺一場，宿主身心舒泰，全身力量+5，心肌功能+5，精神力+5]
伴隨而之的是三股能量灌頂而入，一股如熱流行遍全身，讓他全身上下都洶涌巨力，
一股進入心臟，讓他的心跳更加的有力，
一股則進入大腦，讓他靈臺一振有同時，雙眼也為之一亮，整個人顯得更為的精神，神采奕奕，顧盼生輝。
在小姑娘的伺候下，江寧起床，洗瀨，然后在鴻賓樓吃了一點糕點，便心情美美地出去逛了。
他如何能不爽！
才不到一天的時間，他的命運已經發生了翻天覆地的變化，原本已經是病入膏肓、半截身子已經入土，現在卻由一個病人變成了一個武者，
雖然他還不曾修習武技，但卻已經在變相地煉體了。
臟腑功能，防御，力量……身上各方面的能力，由內而外，從肉身到精神力，都在大幅度地提升，
本來已經陷入絕望之中，轉眼工夫已經柳暗花明，本來躺在床上等死，現在卻恢復了他本來富家少爺所應有的瀟灑與悠閑，舒服與享受。
這轉機，也太大了！
但是，瀟灑的同時，江寧也不能無所顧慮，
至少，晚上得回家，不能讓父母擔心他。
一直玩到傍晚，江寧乘轎子回到家。
所幸，這天，父親外出忙事，沒有發現他外出。
江寧悄悄回家，然后直接去練武場找了梁師傅，
梁師傅是家里的武師，作為豪強世家，江家少不了要豢養一大幫的武者打手，
這些武者當中，梁師傅的武功最高，他負責傳授武功。
練武場上，一群武者家丁在練武。
他們，有的在站樁，有的在練拳，有的在磨皮，
所謂磨皮，其實就是韌皮，就是用種種殘酷的方法將自己的皮膚磨礪得堅韌，