當連滋補的藥物都停了下來后，段太子的一天，都是這樣打開的，當朝暝冉冉東升之時，貼身內侍馬平，就會叫起。
洗漱之后，便是早課，或者也可以說是早操。
習的也是家傳的武藝，段思平自馬上得國，所以還真留下一套功夫來讓后代修習，但當然既不是一陽指，也不是六脈神劍，不過是一套棍法而已。
如要對照宋朝的太祖長拳，這就是大理國的太祖長棍（莫名有些邪惡的趕腳）。
這套棍法，在段思平之后，歷代各有完善，到得現在，恰好共有十六式——想來應是對照十六羅漢。
第一式為起手式，名為西山懸盤，練時要身體中正，不偏不倚；全身松落，不留僵力；落中有提，對拉拔長……
之后每一式，如仙人指路，玉龍盤柱、烏龍擺尾、降龍伏虎、鳳舞九天、力劈華山等，端得是華麗又威風，但在段同學看來，卻不外乎是抽、挑、撥、彈、掣、標、掃、壓、敲、擊等而已，再樸實不過。
這套棍法，他也是從小練起，至于效果，那還真不好說，對練中的效果，那顯然做不得數——一招一式的你來我往，就像是帶器械的武術操一樣，能檢驗出什么效果來？
自恢復早課之后，他也真把這套棍法當成早操來做——那種有氣無力到班主任看了想打人的早操。
那齊眉棍在他手中，就像是演奏《催眠曲》時，樂隊指揮手里的指揮棒一樣，非常之綿軟。
他并非是對武術不感興趣，別說他成長的環境，就說男人吧，中二年華的時候，有幾個沒做過行俠仗義的夢？
但估計沒人做過扛著一根長棍走江湖的夢。
武器，那當然得是劍啊，武器中的君子，實乃行走江湖裝biu起范兒的必備神器，才和大俠更配。
或者是其它的異種武器，樂器之類的，如笛子、蕭神馬的尤為上佳，雅可怡情，暴則殺人，也是非一般的裝biu，非一般的有范兒。
但長棍？真的是一點風度也無。
敢問小哥，此來是打柴還是賣拐？
當然，主要是他真沒有萬人敵的追求，文無第一武無第二，武藝這事，是一點點練出來，一招招殺出來的，來不得半點僥幸，更無半點捷徑可走。
他自忖，靠智力，才是揚長避短的明智之舉。
再說，他就是真練出個萬人難敵的本事，那又如何？
真等到要他都使出自家祖傳的棍法上陣的時候，就是萬人難敵又能如何？
那局勢得糜爛到何種程度？
但力氣，他還是有跟著段易長熬煉，也沒想著有猛將的九牛二虎之力，大約有個兩豬——非野豬，半年大的家豬那樣的兩豬之力就差不離。
畢竟無論什么時候，好身體很重要，八塊腹肌也很重要。
所以，他很是展現出了不少段易長都覺得新奇的套路來，引體向上、深蹲、卷腹、俯臥撐……至于鍛煉心肺能力的慢跑，那是基礎。
蒼山上薄霧蒙蒙，花園里百花盛開，流經花園的河水中，帶著淡淡的脂粉香氣，俏麗的宮女們端著毛巾和水在一旁候著、注目著……在這樣的條件下跑起來，真的是一種享受。
小段同學不但十分積極，還忍不住十分有表演、也可以說是顯擺的雅興，一些新套路，比如僅會的幾個瑜伽動作，便陸續解封開來。
護衛、伺候，或者說圍觀的侍衛和宮女們，初時非常費解的看著他這些意義難明的行為，在他進行有些鍛煉，如俯臥撐時，有些宮女甚至表示沒眼看。
阿秀在一些時候，就會一邊通過指縫去瞄，一邊在心里吐槽，太子這怕不是一撞之后，成了個傻子吧！
這樣想著，心情跟著就很快明媚起來。
有更多的人，則在看過段同學的早課之后覺得，頭不暈了眼皮不重了，瞌睡一下子就沒了，畢竟，這是太子殿下的真人秀，還是很有笑果的那種——這是段同學沒能想到的。
但在段易長的帶領下，沒幾天，也發生了不少“真香”事件，一些侍衛很快就發現，如引體向上、俯臥撐，還真不失為練臂力的好辦法。
臂力強，無論是對揮刀還是拉弓，自然都不無好處。
段易長因此已經在著手做一些嘗試，他準備把太子的一些新套路形成成法，以便日后引入到對部下的訓練中去。