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          第27章 魔鬼訓練法則(1 / 2)

          加里·維蒂一直用這臺先進3D激光掃描設備幫助檢查球員的健康水平,球員身體的炎癥以及一些其他不良的征兆都能夠被提示出來。

          成像后的膠片通常會有綠色、紅色和黃色三個區域。

          綠色是健康,黃色是需要當心,紅色是糟糕需要特別注意。

          然而蘇易的膠片洗出來像青青草原一樣,只有綠色,連一點黃色都沒有。

          所以這讓加里·維蒂感到非常震驚,反復檢驗結果沒有出現錯誤,他的二十多年從醫生涯里都沒見到過這種情況的球員。

          因為他看過蘇易以前的訓練計劃,強度并不算小,然而他的身體卻能夠輕松適應。

          加里·維蒂敬重地看著蘇易,表示非常驚訝:

          看來種花家不僅都會乒乓球和武術,連中醫養生也都是基本操作,要不然怎么可能在這么高強度的訓練中沒有一點關節和肌肉的損傷呢?

          畢竟是獲得了永久傷病豁免的男人,蘇易現在在運動中對身體的損耗已經降低到了最低。

          這個檢測結果就意味著加里·維蒂可以適度給蘇易增加訓練強度,而不會導致他受傷。

          加里·維蒂為蘇易重新調整了訓練方案。

          “真是難以想象,我本來以為你是學生球員,特意為你縮水了6+6+6訓練計劃的標準,現在看起來完全沒有這個必要。”

          “還請你盡管安排。”蘇易表示這段時間只要能提高上來,

          隨后,他為蘇易換上了另一套“6+6+6”訓練計劃。

          “這是一套和科比·布萊恩特一摸一樣的訓練方案,又叫魔鬼6+6+6,如果你能堅持下來,你的身體機能將會獲得極大地提高。”

          “當然,如果你感覺到這套方案超出了你身體地負荷,可以隨時讓我為你調整訓練方案。”說著,加里·維蒂把重新打印好的訓練計劃送到了蘇易的手中。

          “這并沒有太大的必要,加里·維蒂先生,我們就按照科比的標準來訓練。”這清單上的內容蘇易連看都沒看,輕描淡寫地說道。

          因為畢竟現在時間這么緊張,只要能提高,訓練強度無所謂啦。

          加里·維蒂笑著點了點頭,然后用崇拜勇士的眼神看著蘇易。

          對于加里·維蒂突然變化的眼神,蒂蘇易有點丈二和尚摸不著頭腦。

          隨后他接過了一下加里·維蒂發給自己的訓練清單,著這個階段分別是:

          1、投藍中距離+三分

          2、跳箱

          3、100米沖刺訓練

          4、舉杠鈴

          5、深蹲

          6、俯臥撐

          以上項目都要在加里·維蒂的監督和指導下,一刻不停地在訓練。

          蘇易看著這份清單上的內容,剛才的笑容逐漸凝固了。

          因為作為運動員,他清醒地知道這套訓練計劃的強度。

          此時此刻,一個足夠清醒的人是笑不出來的,對于他現在的體能這幾乎是不可能完成的任務。

          這份清單上的訓練內容可比之前的那些訓練項目看起來要枯燥地多。

          對于一般的人,別說是體能,即使是能堅持下來六個小時只干一件周而復始的事就已經很厲害了。

          現在蘇易終于明白自己把話大說得太早了,就算是職業球員,也沒有幾個人能完成這種近乎于殘酷的訓練計劃。

          不過既然都答應了加里·維蒂,現在也沒有反悔的道理。

          蘇易再一次陷入了糾結。

          “叮!”

          “新任務已發布”

          “完成6+6+6訓練計劃”

          “說明:在訓練過程中會隨機掉落體能恢復藥水,精神專注藥水等物品。訓練效率強化50%。”

          果然是猛男專屬系統,來的就是這么及時。

          當蘇易看到這3000技能點數的時候,眼睛都要藍了,自己這么多一片紅的屬性,這種任務就是最后的提升稻草。

          于是他就開心地跟著加里·維蒂進行訓練。

          訓練師加里·維蒂先拿出了一個超級大的籃球,這個籃球的大小差不多有一般籃球的四倍大,長得像個南瓜一樣。

          蘇易按照他的要求單手抓起這個籃球幾次。

          這個項目是用來幫助蘇易在開始之前找一找自己的手感。

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