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          第96章 力量訓練(1 / 2)

          “【喬丹投籃動作包】已裝配”

          “中投訓練點數:302,熟練度:[初出茅廬]”

          “當前效果:空中穩定性+5%,手感-5%”

          “下一等級[登堂入室],所需中投訓練點數1000,效果:空中穩定性+5%,受干擾概率-5%”

          ...

          在看到中投訓練點數已經到達了302這個數字之后,蘇易微微一笑。

          按照現在的進度,估計很快再合理地打兩場比賽,很快就可以將這個投籃包解鎖到[登堂入室]了。

          蘇易自然是迫不及待地想提高,以便消除現在這個“手感-5%”的debuff,

          現在偶爾在比賽時候還會開啟鐵匠鋪模式,說起來挺令人尷尬的...

          德納格羅在拉斯維加斯租下了一個私人訓練館,蘇易在比賽結束后不久就趕了過來給自己加練。

          私人訓練師邁卡·蘭卡斯特,也隨隊來到了拉斯維加斯,并為蘇易親手制定了專屬的力量特訓計劃。

          因為蘇易一直以來優異的訓練成績,也讓蘭卡斯特開始大膽地嘗試了一些更魔鬼的訓練方法。

          一張詳盡的計劃表被遞到了蘇易的面前。

          “結合你的身體特點,我進行了最科學的評估,這是為你量身定制的。”

          “增重降脂計劃?”蘇易看著這張表格,摸了摸自己的腦袋。

          “為了方便你在進入聯盟后,適應更強的比賽強度,你從現在就要開始增重。”邁卡·蘭卡斯特的語氣非常肯定。

          蘇易看了一眼自己的增重計劃,蘭卡斯特定的目標是,在NBA正式比賽開始前,增重7-8kg...

          每一頓的營養飲食都有著詳細的計劃,以及每天的運動量,都是有著非常科學的參考依據。

          蘇易回想了一下,在NCAA比賽結束之后,已經增重了1.5kg,體重從最初的變為了現在的101kg。

          如果再增重7-8kg,那就是接近110kg!

          毫無疑問,如果達到這個體重,自己也就會變成重型小前鋒。

          蘇易明白蘭卡斯特的意思,點了點頭,說道:“也就是說,增重是為了增強自己的對抗?”

          蘭卡斯特點了點頭:“強健的肌肉是你最好的鎧甲,他會保證你在對抗保羅·皮爾斯,勒布朗·詹姆斯這樣的球員,不會吃太多的虧。”

          “那就干了!”

          蘇易很豪爽地答應了,因為教練給自己的終極目標就是生扛詹姆斯。

          蘭卡斯特道:“那接下來可能就要是魔鬼的訓練方案了,你需要嚴格控制自己的飲食,并且每日按照規定完成表格里面的項目。你需要在增重的同時,保證你的速度和靈活性不下降。”

          正在蘇易將表格閱讀完畢之后。

          系統清脆的聲音傳來

          “叮!”

          “新任務【改裝重裝坦克】已發布!”

          “【改裝重裝坦克】:在保證靈活性和速度不下降的前提下,增重降脂。力量屬性升級變快,可選擇專項力量特訓。如檢測到宿主任務進行中出現靈活性或速度下降,任務中止,獎勵進度結算。”

          “接受/放棄”

          蘇易看了一眼自己現在都力量屬性,83級30%...

          雖然在夏季賽的對抗中不落下風。

          但如果遇到詹姆斯這種卡車級別的選手,自己現在的力量還遠遠不夠,怎么也要90級以上的力量才行。

          既然有這個機會,倒不如放手一搏。

          “接受!”蘇易沒有猶豫,接納了蘭卡斯特的方案。

          這份增重計劃的第一項任務,就是加餐。

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