而此時的夏帆,自然是不知道兩女的想法。
黎若煙的鬧劇結束后,他開始琢磨著后面的行動計劃。
此時的夏帆依舊冷靜,他顯然不會因為后者而亂了心境。
要想在災難來臨時活下去,有一顆面對任何事……都能保持冷靜的心,同樣也很重要。
一段時間后,夏帆放下了手中的筆,起身伸了一個懶腰。
夏帆忙完后,時間已經來到了晚上九點半。
照他的作息習慣來說,這個時間,夏帆也差不多該睡覺了。
可忙完工作的夏帆……不僅沒有熄燈,反倒是將房間內最亮的大燈給打了開來。
接著,他先是喝了幾口水,隨后便直接在所有觀眾詫異的眼神中……直接趴在了床邊的空地板上,開始做起了俯臥撐。
這突如其來的一幕,也是令得直播間的觀眾們……一時間有些沒反應過來。
“夏帆他這是在……鍛煉身體嗎?莫非是他覺得白天的訓練量不夠……晚上還要再加練一次?”
“帆神不愧是帆神,這份毅力讓我們佩服啊!”
“可他這大晚上的,一下子就做這么劇烈的運動,會不會對身體不好啊!”
“我就是一個專業的健身人士,我可以很肯定地說,晚上鍛煉效果不僅不會更好,并且還會令人過度活躍,甚至影響入睡時間,極易給身體帶來不同程度的隱患。”
“我滴個乖乖,我看到了啥,夏帆他居然在做單手交替俯臥撐!”
……
這條彈幕一出,直播間的所有觀眾……皆是將目光匯聚到了……床邊那道趴在地板上的健壯身影上。
只見此時的夏帆將左手放在背后,僅僅只用一只右手……便支撐住了那整具充滿充滿力量感的身軀。
接著,他俯身下壓,接著又支撐起來。
這樣,一個標準姿勢的俯臥撐就做好了,而整個過程只不過一秒而已。
可這還不是結束,做完右手俯臥撐后,他的右手立馬撤開了對身體的支撐。
緊接著,他的整個身體開始失重下落,夏帆的整張臉……眼看就要,與地面來一次親密接觸。
而就在這時,夏帆那只放在背后的左手……被其迅速抽了出來,隨后拍在了地板上,及時地下墜的身體給支撐了起來。
接著,左手俯身下壓,并支撐起來,隨后又撤去左手對身體的支撐,右手及時接力。
就這樣……僅僅只是兩分鐘不到,夏帆左右手,就已經各做了不下五十個了。
兩只手加起來……就已經超過一百個了。
這樣的做俯臥撐的方式,無論是對比一般的雙手俯臥撐……還是單手俯臥撐,難度都要大得多。
因為在做單手交替俯臥撐時,當前一只支撐著地板的手忽然撤去,另一只手再度接力時,由于處于失重狀態。
另一只手與地板相觸碰時,地板會給另一只手帶來一股沖擊力。
沖擊力的大小與另一只手支撐在地面時……夏帆的整個身軀距離地面的距離成反比。
意思就是說,另一只手將下墜的整個身軀給支撐住時,身軀距離地板的距離越短,地板給身軀帶來的沖擊力就越大。
反之,沖擊力就相對要小一點。
所以,做交替俯臥撐時,兩只手換手的速度越快,所受到地板的反震(沖擊力)就越小。
光是這地板給手臂帶來的沖擊力,就已經夠尋常人吃一壺了,就更別說……兩分鐘不到能做一百個以上的夏帆了。