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          筆趣閣 > 都市小說 > 全人類失蹤:只留下直男的我 > 第36章 百煉成鋼淬體法

          第36章 百煉成鋼淬體法(1 / 2)

          而此時的夏帆,自然是不知道兩女的想法。

          黎若煙的鬧劇結束后,他開始琢磨著后面的行動計劃。

          此時的夏帆依舊冷靜,他顯然不會因為后者而亂了心境。

          要想在災難來臨時活下去,有一顆面對任何事……都能保持冷靜的心,同樣也很重要。

          一段時間后,夏帆放下了手中的筆,起身伸了一個懶腰。

          夏帆忙完后,時間已經來到了晚上九點半。

          照他的作息習慣來說,這個時間,夏帆也差不多該睡覺了。

          可忙完工作的夏帆……不僅沒有熄燈,反倒是將房間內最亮的大燈給打了開來。

          接著,他先是喝了幾口水,隨后便直接在所有觀眾詫異的眼神中……直接趴在了床邊的空地板上,開始做起了俯臥撐。

          這突如其來的一幕,也是令得直播間的觀眾們……一時間有些沒反應過來。

          “夏帆他這是在……鍛煉身體嗎?莫非是他覺得白天的訓練量不夠……晚上還要再加練一次?”

          “帆神不愧是帆神,這份毅力讓我們佩服啊!”

          “可他這大晚上的,一下子就做這么劇烈的運動,會不會對身體不好啊!”

          “我就是一個專業的健身人士,我可以很肯定地說,晚上鍛煉效果不僅不會更好,并且還會令人過度活躍,甚至影響入睡時間,極易給身體帶來不同程度的隱患。”

          “我滴個乖乖,我看到了啥,夏帆他居然在做單手交替俯臥撐!”

          ……

          這條彈幕一出,直播間的所有觀眾……皆是將目光匯聚到了……床邊那道趴在地板上的健壯身影上。

          只見此時的夏帆將左手放在背后,僅僅只用一只右手……便支撐住了那整具充滿充滿力量感的身軀。

          接著,他俯身下壓,接著又支撐起來。

          這樣,一個標準姿勢的俯臥撐就做好了,而整個過程只不過一秒而已。

          可這還不是結束,做完右手俯臥撐后,他的右手立馬撤開了對身體的支撐。

          緊接著,他的整個身體開始失重下落,夏帆的整張臉……眼看就要,與地面來一次親密接觸。

          而就在這時,夏帆那只放在背后的左手……被其迅速抽了出來,隨后拍在了地板上,及時地下墜的身體給支撐了起來。

          接著,左手俯身下壓,并支撐起來,隨后又撤去左手對身體的支撐,右手及時接力。

          就這樣……僅僅只是兩分鐘不到,夏帆左右手,就已經各做了不下五十個了。

          兩只手加起來……就已經超過一百個了。

          這樣的做俯臥撐的方式,無論是對比一般的雙手俯臥撐……還是單手俯臥撐,難度都要大得多。

          因為在做單手交替俯臥撐時,當前一只支撐著地板的手忽然撤去,另一只手再度接力時,由于處于失重狀態。

          另一只手與地板相觸碰時,地板會給另一只手帶來一股沖擊力。

          沖擊力的大小與另一只手支撐在地面時……夏帆的整個身軀距離地面的距離成反比。

          意思就是說,另一只手將下墜的整個身軀給支撐住時,身軀距離地板的距離越短,地板給身軀帶來的沖擊力就越大。

          反之,沖擊力就相對要小一點。

          所以,做交替俯臥撐時,兩只手換手的速度越快,所受到地板的反震(沖擊力)就越小。

          光是這地板給手臂帶來的沖擊力,就已經夠尋常人吃一壺了,就更別說……兩分鐘不到能做一百個以上的夏帆了。

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