早晨6點鐘，林泛在花海島清新的晨光中醒來，向往的院子一片靜謐祥和，入住的粉絲們經過了最初的興奮和激動，現在已經能夠跟林泛保持一個比較適宜的相處方式，達到一個雙方都非常滿意的狀態。
嗯，除了大白腿還是那么明晃晃！
林泛也終于能夠安安心心地展露出他不為人知的一面……呃，很多面。
洗漱完畢之后，去廚房把早餐的粥熬上，林泛換上一身舒適的運動服，沿著向往的院子外面那條海濱公路慢跑半小時。
一路上林泛能遇到很多同樣在晨跑的人，有些還會相互微笑點頭示意，有些還會跟林泛打一聲招呼，雖然每天奔跑在同一條路上，但是每天看到的風景卻各不相同。
朝陽下的大海不盡相同，林泛的心情也會隨著大海的海浪聲變得寬廣而平靜，再多的煩惱都能變成一粒微不足道的細沙，消失在海岸線。
晨跑結束回到向往的院子，林泛并不急著去沐浴，因為【擼鐵達人】每天強制執行1小時，這才過了一半，林泛還得繼續健身半個小時。
這半個小時，林泛決定耗在健身房里。
其實前段時間民宿沒有生意的時候，林泛都把這一小時花在健身房里的，但是粉絲入住之后，林泛每次健身都發現健身房外面擠滿了圍觀人群，幾十號女孩子眼睛放光地盯著自己，實在是有點兒恐怖。
所以林泛才騰出半個小時去晨跑，縮短自己被圍觀的時間。即便最近兩天圍觀的人漸漸減少了，林泛也還是保持這樣的時間分配。
半個小時之后，【擼鐵達人】每天強制執行1小時，完成！
接下來就是，【天籟之聲】每天強制練習30分鐘！
林泛的嗓音穿破了向往的院子的寧靜，也喚醒了好些還沉浸在美夢當中的房客。
被愛豆用如此“親切”的方式喚醒，粉絲們是又幸福又痛苦。
“我的天，泛泛也太準時了吧，每天都是這個點練習發聲，他是有強迫癥嗎？”
“快起床快起床了，你的愛豆都已經運動結束了，你還有什么理由躺著？”
“再睡10分鐘！”
女孩們吵吵鬧鬧的，為向往的院子掀開了一天喧囂的簾幕。
【天籟之聲】強制練習結束，林泛去洗了一個澡，然后開始準備早餐。起的比較早的粉絲也過來幫忙。
一開始向往的院子只有一組客戶兩個人，林泛自己做早餐的時候就順手也給客戶做了一份。等到民宿被曝光，粉絲紛涌而至，林泛就沒辦法一個人準備那么多人份的早餐了。
但是自從那次燒烤party之后，林泛就又開始為客戶準備早餐。這件事被粉絲發現了之后，大家就自動自覺的過來幫忙，分擔一下林泛的壓力。
但這不是長久之計，林泛決定聘請一位做飯的阿姨回來，專門負責房客的早餐。等什么時候自己有興趣了，也可以繼續為粉絲做早餐，嗯，偶爾也可以像燒烤party一樣，為粉絲準備驚喜午餐或者晚餐嘛。
今天的早餐比較簡單。
西式的有：牛奶、果汁，麥片，林泛自己制作的花茶，吐司，煮雞蛋，煎雞蛋，烤香腸，煎培根肉，蔬菜色拉等。
中式的有：白粥、面條，各式醬菜，還有一些雜糧類食品如煮紅薯、蒸南瓜，煮玉米等。
還有一些時令水果。