聚完餐,林影告別了國家隊的老大哥們,順便也收下他們送給自己的一系列禮物。
例如朱芳雨送的拳擊手套;
王治郅送的一張虎嘯山林圖,說是自己以前很喜歡把玩的。
王仕鵬送的一塊運動手表,說是讓他訓練的時候可以精準計時,鍛煉大心臟能力。
……
總而言之,林影雖然話不是很多,但是作為NBA9號秀沒有一點兒架子,還時不時跟著請教學習。
別管學的什么,就這種態度就很招人喜歡。
林影離開國家隊得到的這些禮物,就代表著他們對林影的喜歡。
結束了夏季聯賽的征程,林影也正式開啟了夏天的特訓。
他又把菲爾·漢迪給請來了。
只不過這一次來的不止是漢迪,還有掘金隊的助教杰瑞恩·奧康納。
這個奧康納可不是一般助教,他是中國男籃歷史上第一個外籍助理教練,標準的中國通。
現在的話,是掘金隊的第一助理教練,尤其擅長球員培養。
就像當初達菲說的那樣,掘金隊用坎比換的他,就代表著對他足夠重視。
在百事中心的訓練館,奧康納坐下來和林影、漢迪一起聊了林影新秀賽季的規劃問題。
他說的,基本上也是管理層和教練組商量過的。
林影新秀賽季會在掘金隊扮演重要角色,雖然暫時打不了首發,但上場時間不會少。
而且因為掘金隊獨特的防守反擊戰術,他們會對林影的位置定位模糊化,在三四號位上搖擺。
也就是說,他有時候需要作為馬丁或者內內的替補四號位登場,有時候又需要是安東尼的替補三號位。
甚至,當球隊出現傷病的時候,他還要能作為三四號位首發頂上去!
而要做到這點,林影必須讓提升自己很多方面的要求。
比如,他的速度要能跟得上一般的三號位,對抗要能頂得住一般的四號位。
這對林影來說會是不小的挑戰。
因為這年頭有太多球員從可三可四變成不三不四了。
“我們仔細觀察了你瘋三的比賽,認為選秀時球探對你的潛力一項評分嚴重偏低了,你有著更大可能。”
但是就像奧康納說的那樣,掘金隊很認可他的潛力。
明確了定位,接著就是訓練了。
漢迪也跟著奧康納的要求制定了一份新的訓練計劃。
這一次不再是單純的加基礎點,而是有針對性的加基礎點。
首先,林影會進行適當的增重,加到103公斤左右。
這會讓他速度略顯有所下滑,但幅度其實不大。
而且林影的速度如果以內線去衡量的話,本身就是優秀的。
但是這能讓他的對抗繼續提升,以確保他能夠頂住一般的四號位。
其實馬里昂的體重差不多也就是這個,林影身高比他還更高。
然后,核心力量訓練不能斷,速度也是訓練重點。
除了這兩個之外,漢迪也肯定了林影之前的想法,讓他訓練低位轉身突破技術。
同時,他還讓林影開始低位轉身跳投的投籃訓練。
奧康納雖然說的是林影可三可四,但因為安東尼打的時間會很長,林影大部分時間其實還是打四號位。
所以哪怕不能短時間訓練出效果,但必要的四號位技術肯定是要練的。
這也是他寧可讓林影犧牲一點速度也要加對抗的原因。
林影給他的錢很多,他肯定要為林影多考慮!
……
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