時長曦長嘆一聲。
她今天也累了，雖說每天要把自己逼到極限更容易讓突破，但逼到極限后身體的舒緩和恢復，也是重中之重。
身體在某種程度上跟機器一樣，不能光使用，不保養，還得定期保養，市場處保養，否則機器就用不了了。
人也一樣，時刻處于最大輸出狀態，可以激發潛能，發掘身體成長的可能性，卻也應該在極限和疲憊后得到補充。
時長曦想了想，邊沒多耽擱，直接下線，準備回寢室。
“時長曦，今天訓練感覺怎么樣？”寧知禮見她率先出來，關心地問她的訓練情況。
時長曦露出一個疲憊的笑容：“還行，謝謝老師，我有點思路，準備回去好好想想。”
有想法了？
寧知禮若有所思，訓練后的想法就是戰斗總結，會總結的人比那些不會思考只會蠻干的人，進步更快，寧知禮很滿意。
“那你回去好好想想，想好了寫一篇戰術總結交上來。”寧知禮道。
時長曦心里發苦，她是又想法，可沒有把想法寫下來的沖動啊。
“好的，老師。”
但能怎么辦，老師布置的作業，跪著也要寫完。
時長曦快步離開重力訓練室，生怕晚一步又被寧知禮抓著問東問西，再給她布置一篇作業怎么辦？
回到寢室后，時長曦從空間扭里拿出一包配好的藥包，打開醫療艙，將藥包扔進醫療艙，調出自己的身體數據，配置了一個濃縮版的營養大補湯，用醫療艙加熱了十多分鐘，就熬成了濃稠的藥液。
聯邦第一軍校的學生宿舍，每間寢室都有一個醫療艙，因為軍校學生訓練隨時可能受傷，配置醫療艙可以讓學生隨時方便使用。
醫療艙價值不菲，一步醫療艙價值上百萬，每個寢室都配置一臺，可以說學校特別財大氣粗。
看著藥液熬好，時長曦滿意地點頭，毫不猶豫地躺進去。
所有的藥包都是她之前放假時去藥店買的，這些藥是她根據自己的身體條件，依照嶗山派養生的方子陪的，有排毒養氣、調解身體進、增強體質、改善肌理、全方位提升身體素質的作用，效果奇佳。
前世，她就是靠這個方子大幅提升身體素質，配合天賦資質、努力勤奮，成為超一流的高手，這輩子自然要利用起來。
這款營養大補湯的作用雖然不是立竿見影，但卻連綿不絕，細水長流，長期堅持下來，絕對是她練好體能的一大殺器。
時長曦閉上眼睛整個人浸泡在藥液里，很快就進入一種玄妙的修復中。
身體像磁鐵一樣，如鯨吞般不停吸收對自己有用的養分，一股暖流不受控制地朝身體穿書。
之前干涸的身體，迎來一股清冽的甘泉，身體貪婪地吸收著，所有的筋脈骨血都在自發調節，從消耗磨損、疲憊損耗中恢復過來，并且自發地向更好的狀態過度，因為比較放松，精神疲憊也得到一定程度的緩解。
當時長曦跑了20分鐘后，身體差不多處于一種飽和的狀態，醫療艙里的營養大補湯變的透明，一點也看不見灑過藥液的模樣。
或許是因為醫療艙的作用比以前的浴桶好；或許是因為這具身體的素質比前世好；或許星際的藥材和生存環境更加契合；又或許訓練的強度達到……
時長曦感覺藥液被吸收的非常好，吸收的總量達到95%以上。
這是一個十分驚人的數字，在前世基本是不可能的，時長曦忍不住咧開嘴笑了，如此一來，她要想讓身體突破到S級就相對容易。
一旦突破S級，她的安全系數就會提高很多，不會像現在這樣心驚膽戰，生怕有一天身體受不住，撐爆了。