廣播體操，每天三遍，防止衰老。
下午做當日第二遍廣播體操的時候，石鐵心忽然感到渾身一暢，周身上下力量猛然貫通，不論是爆發力和持久力都忽然猛增一截。
【正式激活屬性：剛體+3】
“這是第二層煉體練成了？”石鐵心一陣驚訝，喜悅的發現自己的身軀確實比從前更強了。
正好來到了“踢腿運動”的關卡，走廊兩側的棍棒帶著呼嘯揮擊而下，石鐵心下意識的一個抬腿就提了過去。
這一抬腿，石鐵心自己都嚇了一跳。從勁力迸發到通達小腿，整個過程順利流暢，力量運轉如同上了高速公路一樣速度飛快。腿一彈，最強的力量已經集中在小腿面上，爆發點正正踢在了迎擊的柱面上。
嘭！
一聲悶響，比從前更沉重。設定好力度的柱子被一腿踢的飛了回去，強韌的蒙皮墊層也微微凹陷。
石鐵心吃驚的看著自己的腿，這么大的力道正面撞擊，自己的腿竟然沒有太大痛感，【剛體】屬性的“剛健有力”真不是開玩笑的。
單純從力道方面來講，煉體第二層徹底修成的純輸出功率與潰丹境不相上下，但就實際體驗上來講，渾身肌肉和韌帶得到了充分強化之后，從力發到力達的效率大為提升，加之明顯的軀體強度提升，【剛體+3】真的太香了。
“好了，熱身都差不多了吧，都過來集合！”教官大人一聲令下，學員們全都乖乖過來站好。
老姐環視一圈，還剩下的在場學員有五十人左右，精神面貌都還不錯。
但是太多了。
雖然很殘酷，但必須刷掉相當大的一部分。
“今天是訓練營成立的第十五天，給大家放個小假。待會兒做一個對戰演練，演練完成之后就能回去歇著了。”
學員們立刻興奮起來。
“但是，我也不藏著掖著，在這里把話說明白了——這個小演練過后，要刷下至少一半人。”
學生們瞬間緊張起來，尤其是那些實力落后的學員，更是面色發白。
“當然了，這一次誰走誰留也不完全看當下的實力，而是綜合了態度、進步速度、心理狀態等多項要素。演練是一對一對戰，但并不以對戰本身的勝負定去留。”
教官老姐辦事就是利索，話音一落立刻就拿出一張表格：“對戰表就在這里，每一個助教負責一場對戰的監看，五條戰線同時開啟，現在按照表格開始演練！”
學生們沒有時間多琢磨，趕緊湊上去看了看對戰安排，發現對戰表基本是強強碰撞、弱弱競技，并不會有太懸殊的強弱差別。于是稍稍放下心，找到自己的名字和場次之后便開始演練。一個個秘境開啟，學員們捉對廝殺，喝吼廝打聲大作。
石鐵心看到了自己的對手：顧少懷。
眉毛一挑：“哦嚯？”
顧少懷看到了自己的對手：石鐵心。
眉毛一落：“哦嚯！”
某公子的腦子立刻活泛開了，思路按照如下規律開始進行轉圈加工、分層演進。
第一層：呵呵，可算讓老子又碰到你了！一直以來沒什么好機會，主動挑釁又不符合人畜無害的人設，現在蒼天有眼讓你落我手里，老子這一次必須一個大腳丫子踹你臉上！區區工具人，反了天了？
第二層：不行不行，這違背當初策略。咱要做的是讓他頂上去吸引目光，自己在后面猥瑣發育。如果我劈里啪啦把他一頓猛揍，還怎么扮豬吃老虎？沉住氣，要不忘初心。
第三層：但也不能太窩囊吧！老子的臉踢起來就這么舒服嗎？忍一時越想越氣，退一步越想越虧。再說了，適當的展現實力、刺激他一下，也是應該的，算是為了未來的合理爆發做鋪墊。
第四層：同意樓上。