“錢多多,你倒是再跑快一點啊,現在都還沒跑多遠就氣喘吁吁的,這樣子怎么打全場啊?”李光跟在跑步的隊伍旁邊喊著。
“老師,我們這都跑了快三四公里了吧,還要繼續跑啊?”錢多多實在是有些撐不住,喘著粗氣問。汗水都濕了頭發,濕透了后背。
不得不說,對于平時沒怎么運動訓練的高中生的他們來說,這訓練強度挺大的。
從第一天訓練運球時候起,練完這些籃球基本功后,李光都會帶隊進行長跑訓練,說是要鍛煉他們的耐力。這虐得他們這班小子直哭爹喊娘的。
第一天訓練下來,錢多多就覺得自己腰酸背痛的,走路上下樓梯都有點邁不開腿。雖然自己平時也有打籃球的,沒少運動,但和現在的訓練強度比起來,真是小巫都不是,就更別想見大巫了。
而且自從錢多多一天長得比一天高,李光對他的訓練是越來越嚴格,時不時拉出來單獨練,是真打算將他當做班隊的秘密武器去打別的隊伍了。不過不將他當秘密武器也不行,因為錢多多的身高擺在那,在整個高三年級,就找不出多少個可以比他身高更高的學生,1米90的身高在南方高中學校里可不是大白菜那樣常見。
跑完步后,錢多多都有些癱軟的感覺,汗水一滴一滴的滴下來,他抹了一下額頭上的汗水,正想一屁股坐下來休息一下。
哪知道李光卻朝他做手勢,讓他出來繼續練。
“錢多多,你在移動上的速度還不錯,但是有不少小問題是需要注意的,先是這個站立的姿勢,應該是這樣子,你看我,兩腳這樣前后開立,與肩同寬,兩膝彎曲,重心落在兩腿之間。這樣的站位姿勢能讓你在球場上既保持穩定又不失機動。同時上體微向前傾,兩臂屈肘于體側。眼睛注意觀察球場上的情況,隨時做出應變。”李光一邊擺出一個正確的移動站立姿勢,一邊糾正錢多多細節上的些微錯誤,“你的腳再往里收一收,不要張得太開,這樣你移動起來才會更協調。”
“我們要注意這些細節上的東西,有時候雖然是很小的一些細節變化,但是卻很可能因為這些沒做到位而發揮不佳,影響到一整場比賽。”
錢多多點了點頭,表示自己聽懂了,按照李光的指點,將動作再收了收,做得標準些。
“老師,我們只是業余打場班級籃球賽而已,這些有必要嘛?我們又不是職業球員,以后也不靠打球吃飯。”李明坐在籃下,聽到李光的說話,顯然不太認同他這位叔叔班主任的說法。
其實這句話其他人也早想說來著,是啊,我們只是學生,而且是高三學生,不是該以學習為主嘛,打籃球都是抽空出來訓練,而且有好幾個都是給李光抓壯丁給抓出來的,都不是自愿來打球的。
原本以為打個班級比賽也就是上場走走過場而已,也不會耽誤太多時間,但誰知道李光這樣抓住了就往狠里虐。
“你們以為這次比賽就是個班級比賽,所以可以應付,所以可以敷衍了事了,是嗎?如果是這樣認為的,那我們班干脆就不用去比賽了。體育競爭、籃球比賽的意義在于上場就全力以赴,在于敢爭敢搏。沒有了競爭沒有了相爭,你們還打籃球干嘛,干脆別打籃球好了。哪怕你們是在打街邊籃球,想要做個路人王,也得拼盡全力才能做到。隨便一場三打三的比賽,難道你們上場之前就認輸了嗎?”李光話是對在場的人說的,但眼睛卻看著李明。