一行人吃了早點，天邊已然放光，旭日正要升起。
盧飛象領著一隊侍從趕往校場。
等到了校場，李元嬰遠遠看著，校場上已經有人開始訓練了。
冬練三九夏練三伏，每日勤勤懇懇不敢有絲毫松懈。
古時的讀書，練武都是要耗費大量的時間來磨礪自身。
讀書苦，練武也苦！沒有一項是輕松的！
校場上一大隊家丁在操練，這是武丁，專門為戰爭服務的。
萬豐也早早到了，在角落里打磨身軀，一趟趟的練拳。
等盧飛象走近后，萬豐這才收功。
“走上習武的道路，每日都得勤練，不然很快就會手生！手生就意味著危險！”萬豐沉聲解釋道。
一行人相互見禮后，盧飛象留在中間，李元嬰等一眾侍從站在邊上，等待指示。
教導開始了。
萬豐先是講解武道的來源，習武的禁忌，李元嬰在一旁聽的津津有味。
故事，誰不喜歡聽呢！
武道起源于上古先民，先民苦于野獸的襲擊，開始強身健體，有了武道雛形。
只是后來隨著人類增多，野獸被驅逐，人類為了爭奪資源，相互廝殺，武道也隨即演化，變為高效的殺人技藝。
練武分為強身與技藝，即壯大體魄，又擁有攻伐手段，這才是合格的武道強人！
只壯大體魄不過是如野獸一般，有蠻力卻不懂運用。
只練習技藝，雖有殺人手段，但不過是空中樓閣，一推即倒。
唯有體與技并存，才能更好的生存！
萬豐的講解頭頭是道，李元嬰聽了連連點頭，這個世界的武道理論還是很不錯的。
然后萬豐讓盧飛象開始熱身，先是跑步。
盧飛象穿著一身勁裝，聽到萬豐的話，眉頭一挑，原本以為要教些拳法，沒想到萬豐卻讓其跑步。
見盧飛象呆呆立住，沒按指示來。
萬豐有些不滿，但也不好訓斥，盧飛象是主，而他是仆，雖說已經是大夏國將領，但依舊還是仆從身份。
“公子想要練武，按我說的辦，不會害你的！”
盧飛象一聽，雖然疑惑，但也知道萬豐所言不虛，乖乖聽從指示跑了起來。
熱身過后，萬豐又讓盧飛象開始扎馬步，盧飛象是有底子的，從小就喜愛舞刀弄槍，身體強健。
但即使這樣，馬步也不是好熬的。
數分鐘后，盧飛象就開始小腿打顫。
“這里要直，力從腳底起，從心底起！”
“這里要松，以意控型，而不是站死勁！”
萬豐不斷伸手指點，在盧飛象身上拍拍打打。
“該松的要松，該緊的要緊，動靜結合，馬步不是死的，而是活的，要憑空站出一匹馬來才行！”
……
李元嬰在一旁看著，見到身邊的侍衛吳懷恩面無表情，想來應該知道些什么，不由趁機套話。
有著這種大高手指點武藝，雖說不是指點他們的，但也不該這樣松懈，想來，吳懷恩對于這種武道知識是知道的。
“吳哥，這馬步有啥門道？”李元嬰輕輕觸碰吳懷恩，低聲問道。
吳懷恩偏了一眼，開口小聲解釋道：
“馬步能強身健體，更重要的是能整勁！普通人的力是散的，而武道高手，可以將力整合在一起，形成勁道！”
“昨天萬大人一掌劈開石墩，這就是勁道，可以穿透物體，是透骨勁！”
說著吳懷恩一臉羨慕的看著萬豐，恨不得自己也能擁有這種武力。
聽了吳懷恩的話，李元嬰若有所思，接著繼續問道：
“吳哥，你也練出勁力了？”
吳懷恩聽到李元嬰的問話，知道李元嬰是啥也不懂，練出勁力，那武道就入門了，可以自行修煉。
當然有高手指點，這更好，自行摸索那太費時間了，還容易出事，自己把自己練傷。
“勉強算是吧，真正的高手勁力流轉周身，一羽不加身，蠅蟲不能落，勁力穿透性非常強，而我……”
吳懷恩神情落寞，搖了搖頭。
看到吳懷恩落寞的表情，李元嬰閉嘴了，再問下去就是自討沒趣了。