赤陽手是一門可以完全淬煉上肢骨骼的功法，共有三層。
入門為第一層，即可引導內力游走人體特殊的經脈，開始由肌肉組織滲透骨骼。
小成第二層，可以讓手臂誕生炙熱的勁力，所謂手可滾水，意思是練到這一層次，雙手放入水中就能使之沸騰。
大成即第三層，足以讓赤陽勁力完全浸透手臂筋骨內外，完成上肢六十四塊骨頭的全面淬煉。
直到雙掌雙臂達到鋼筋鐵骨的境地，真正將上肢筋骨淬煉到進無可進的地步，就可以稱之為圓滿。
這就是所謂的鐵骨境，不過，想要完全跨過鐵骨境，需要淬煉的可不只是這上肢六十四塊骨，而是要將周身二百零六塊大小骨骼全部淬煉一遍。
這個過程，注定是漫長而煎熬的，對武夫而言是水磨工夫，多少人停留在這一境界一輩子也無法邁過去。
當然，相應的好處也是極大，武者對身體的掌控力和發揮出的戰斗力，是其他體系無法比擬的。
陸野從那本冊子了解到，單論戰斗力的話，八品武夫甚至不輸于其他修行體系的尋常六品。
當然，若說起手段之多，以及壽命之長，武夫還是遠遠不及的。
暫且不想那么多，陸野現在只想盡快掌握這赤陽手，如此才能具備一定的自保能力。
赤陽手自有一套搬運內勁的法門，陸野第一步要做的，就是引到內勁滲透上肢骨骼，達到入門的要求。
正是艷陽高照的午時，陸野用過所剩不多的干糧，然后找來一口缺了把手的鐵鍋，架在小院中，燒出一鍋沸水。
隨后，陸野頭頂烈日，腳踏馬步，以附帶的步法，繞著鐵鍋奔走繞行。
在行走間，陸野同時施展赤陽手的運勁之法，便見那一雙手臂頃刻間變成了古銅之色，猶如金屬打造。
噗嗤！
做好準備，陸野不做猶豫，咬牙將一雙手臂插入沸水之中，一觸即分，否則就真的要被煮熟了。
這就是借助太陽和沸水的外力，配合運勁之法，內外兼修，淬煉手臂的開始。
如果不是陸野已經達到了銅皮境巔峰，他連這般習練的資格都沒有。
陸野不知疲倦地繞著鐵鍋奔走練手，不知不覺中，一雙手臂從古銅色變成異樣的通紅，但他渾然不覺。
背后就有千年樹精姥姥和女鬼等著吃人，他如果不抓緊時間的話，天知道燕赤霞是不是真的能保住自己。
靠山靠水靠人，都不如靠自己。
雖然設施有些簡陋，也沒有書冊中所說那種可以加速修煉的藥材，但是陸野能明顯感受到自己的進步。
何況，他還有外掛，同樣可以加速修行。
轉眼接近日落時分，陸野心中一動，看向妖詭圖錄，頓時驚喜。
在那圖錄面板上，赫然多出一項——
內力：1年
精神功法：赤陽手（入門+）
陸野毫不猶豫地選擇了加號，隨即，他便感覺一股股熱流導入自己的體內，順著赤陽手的運勁之法，不斷注入雙臂雙掌。
肉眼可見，陸野的手臂變得赤紅，如同燒紅的鋼臂鐵爪，傳出越來越炙熱的氣息。
這個過程足足持續了幾十秒鐘，那種變化才停滯下來。
陸野再一看，面板上的內力只剩下0.2年，精神力則是消耗一空，最重要的是他的赤陽手，竟然直接從入門達到了小成層次。
“這是……頓悟？而且還是帶有自動修煉的頓悟。”
陸野這才確認了面板上精神力的用法，原來是可以加速功法的修行，只是還需要一定的內力配合。
想想也是，陸野不吃不喝的情況下，掌法練到這種層次，若是沒有內力支撐，怕是身體根本承受不住。
這一步若是靠他自己慢慢修煉的話，也需要不斷催生新的內力去淬煉手臂。
但這個催生的過程是循序漸進的，而且還需要不斷以藥膳、食材進補。
“我現在哪有那個財力啊，還是外掛靠譜，省了不少功夫。只需要……斬妖除魔就夠了。”陸野暗暗給自己設計的程序點了個贊。