經過篩選,尼克斯確定了他們的新任力量訓練師的人選。
此人來自德州,名叫布萊恩·卡明斯基。
他的理論吸引了路易。
卡明斯基認為,比起盲目地增加肌肉,籃球運動員更應注重小肌肉群的訓練。中鋒等于大體型,這在當下幾乎是共識。而卡明斯基卻認為,重點鍛煉大腿、臀部和肩部肌肉,就足以應付內線在比賽里所需要經歷的種種對抗。
同時,他認為后衛球員應該學會用腳踝之外的部位發力,減少腳踝的磨損,將壓力分攤到身體各處,并直接指出克里斯·杰克遜的核心力量與下肢力量不足,導致他在新秀賽季表現平平。
和卡明斯基接觸下來,路易也想到了某些訓練法子。
路易穿越前最推崇的球員是斯蒂芬·庫里,他認為如果掌握正確的訓練方法和選材模式,中國出一個庫里的難度,應該低于再出一個姚眀。
想要出一個庫里,只需要1米9的身高,頂級的協調性、球感和歷史級的手感。
這怎么看都比2米2并擁有該身高下良好的靈活性、以及不錯的運動能力、頂尖的學習能力、出色手感要容易出吧?
中國可能有十幾萬個一米九的人,但全世界有多少個兩米二的?
所以路易會研究庫里的成長史,會去看他的訓練視頻。
庫里的訓練視頻有幾點讓路易很在意。
他的訓練師會在庫里上籃的時候用海綿墊來模仿實戰對抗干擾。
還有經典的,一只手在運球的同時,另一只手反復拋接訓練師扔過來的網球。
路易不確定這些訓練對杰克遜是否有用。
他得先讓卡明斯基制定出適合杰克遜的力量訓練計劃。
卡明斯基的工作效率很高,只用了一個晚上,他就拿出了訓練方案。
路易草率地過了一遍,反正他也看不懂,有沒有用只能在實踐中檢驗了。
除了杰克遜,另外兩名新援都融入了尼克斯的訓練環境。
希克馬作為老將,加入了威爾遜的隊伍。
而弗農·麥克斯維爾一眼就看出尤因是隊里的大哥,在訓練營的第二天就主動與尤因示好,并通過他瘋狂的比賽能量,精確的三分和瘋狗似的防守贏得了尤因的認可,順利加入牙買加隊。
杰克遜被排除在外,這是可以預見的。
路易并不要求其他人像對待正常人一樣對待杰克遜,因為就連他自己都對發病的杰克遜發虛。
但也不是所有人都和杰克遜劃清界限。
尼克斯隊內怪人不少。
比如丹尼斯·羅德曼,今年回到訓練營,他的脾氣比以往惡化了不少。
在訓練場上,他的攻擊性更強了。
幾乎所有人都吃過他的肘,尤因為此沒少和他發生沖突。
除了路易,羅德曼不把任何人放在高于自己的位置,哪怕是威爾遜,在他眼里也只是自己的哥們。
杰克遜難得在對抗賽里登場,羅德曼給他擋拆。
杰克遜過了擋拆就拔起來投籃,這是大學時留下的“壞習慣”。
“砰!”
“你的出手選擇能不能正常點?”羅德曼吼了他。
麥克海爾害怕極了:“看在上帝的份上,別那么大聲跟他說話,你是想把他逼瘋嗎?”