睡到后半夜時,柳青青醒了。
龍青寶在一邊睡得酣甜,電風扇吹得他衣裳掀起,露出一小塊肚皮。
柳青青替他拽下衣裳,用被子一角略略蓋住肚子,然后下了床,到門廳里的沙發坐著,看下午從圖書館借來的書。
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《第六感訓練手冊》。
書上說:第六感是通過慣常的邏輯模式以外的方法對信息的獲取行為。
也就是說不通過五種感官和智力,就了解事物的辦法。
既非看見的,也非聽見的,不是摸到的,不是聞到的,嘗也嘗不出來。
比如說某個時刻,忽然感到愉悅的心情,代表會有好事發生,這個是自然了,愛笑的人運氣都不會差。
比如說卡文的作者,忽然之間靈感泉涌。
比如說相距萬里的親人之間,突然有心靈感應。
以上種種,看著好像很玄乎,很艱深的樣子。
不過,此書的牛鼻之處,是提供了一些獲取第六感的方法。
第一種:腦電波控制法。
人腦工作時會產生自發性電生理活動,該活動可通過專用的腦電記錄儀以腦電波的形式表現出,在腦電研究中,至少存在有四個重要的波段,根據頻率由快到慢分為:β波,α波,θ波,δ波。
在大腦較為放松的意識狀態,容易獲得第六感,也就是腦電波在α波狀態。
一個一直緊張的人,是無法讓大腦進入到α波狀態的。
可以有意識的通過幻想和深呼吸辦法來達到一個大腦放松狀態。
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柳青青看到這里,便根據書上提供的方法訓練起來。
首先,在家中挑選一個干凈、安靜、整齊的角落,那當然就是門廳了,現在龍青寶還在睡覺,正當時。
在地上放一塊墊子,當你坐在上面時嗎,它會成為你的能量通道。
柳青青恰好之前買了一塊凱特貓的地毯,是用來鋪在沙發前面的,就拆了快遞包裹,將它展開了,在墊子上坐好。
唔,感覺還不錯。
開始用鼻子慢慢地、深深地、有意識地吸氣,然后用鼻子嘴巴呼氣。
用心觀察并體會每次吸氣和呼氣帶給心靈以及身體的各種影響。
清楚腦子里的雜念。
想象正在獲取信息的身體部位,比如說胃。
跟它打招呼:“嗨,你好,我的胃!”
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等等,柳青青看到的不是胃。
而是一個藍色無垠的大海。
所有的海水圍繞著一個中心在奔跑,好像一個漩渦。
突然之間,這個漩渦面朝著自己翻轉過來。
這個漩渦如此之巨大,幾乎占據了柳青青所有的視野。
而海水旋轉如此之快,仿佛要把自己吸進去。
柳青青頓時感到一陣窒息,啊啊啊,我有巨物恐懼癥啊!
猛然地,漩渦翻了下去。
她剛剛喘一口氣,眼前又是一個占滿整個視野的漩渦。
柳青青幾乎當時就準備逃走,但卻好像被攫住了一般,完全無法拔足。
這只是夢靨,柳青青暗暗提醒自己,放松,吸氣-------呼氣-------吸------呼------
練習了幾遍之后,柳青青勉強鼓起勇氣,向他打招呼,“嗨,你好!我身體里面的大海。”
她這樣說的時候,大海往后面退了一些。
她放下手,大海又向前推進。
她揮手,海浪往后退出些許。
柳青青發現自己可以控制這些海浪。
翻滾吧,海浪!