“沖兒你適才用劍鞘奪你師娘長劍這一招，是怎生想出來的？”
令狐沖慚愧無地，道：“弟子只求擋過師娘這凌厲之極的一擊，沒想到……沒想到……”
陳昭點點頭，說道：“這就是了，你這一招確實不錯，不比那些千錘百煉的招式差，甚至更加巧妙，乍一使出，確實能讓對你知根知底的師娘吃了一虧，但你行走江湖，遇到的都是經驗豐富的武林大豪，比武之時哪個不是小心謹慎，誰會給你使出這一妙招的機會？若是遇到內力深厚之人，只需要輕輕一抖，你的劍鞘便四分五裂，劍刃順勢可以削斷你的手腕……”
陳昭說著，輕輕一抖，劍鞘登時裂為兩片，劍鋒脫鞘而出，看了看令狐沖道：“你的招式再巧妙，又有何用？”
令狐沖和師弟們頓時目瞪口呆，心馳目眩。
陳昭隨手將長劍交給離他最近岳靈珊手中，沉言道：“碗越大，盛得飯越多，屋越大，住的人越多，劍之所以能殺人，是因為劍刃鋒利，武松能打死老虎，是因為他力量強，沒有足夠的力氣，他的棒法再巧妙，也只能成為虎口之食。咱們武林門派，雖然每天打熬力氣，但論體格論力量，有幾個比得過武二郎的？所以內力，便是我們練武之人的根本，練氣倘若不成，劍術再強，總歸無用。”
令狐沖、梁發、陸大有、岳靈珊、林平之一齊躬身受教。
寧中則嘆了一口氣，也說道：“當年玉女峰上大比劍，劍宗的高手劍氣千幻，劍招萬變，但你師祖憑著練得了紫霞功，以拙勝巧，以靜制動，盡敗劍宗的十余位高手，奠定本門正宗武學千載不拔的根基。沖兒剛才能破我那一招，可是你師父一伸手，你連劍都控不住，自己更是連退三步，坐倒在地，你覺得你師父用了什么招式？”
令狐沖低頭道：“師父內功深厚，隔空奪走我手中長劍，根本沒有什么招式。”
“是啊，若是你師父以高深內功，施展我剛才那一招，你覺得誰能抵擋？”
“這個……”令狐沖恍然大悟：“師父內力深厚，任何一招劍法在師父手底下施展出來，無人可破，若是師父施展那一招‘無雙無對，寧氏一劍’，當世只怕沒有對手。”
說話間，他已經全然明白過來：“后洞石壁上刻了種種圖形，注明五岳劍法的絕招盡數可破。但五岳劍派卻得享大名至今，始終巍然存于武林，原來各劍派都有上乘氣功為根基，劍招上倘若附以渾厚內力，可就不是那么容易破去了。這道理本也尋常，只是我想得鉆入了牛角尖，竟爾忽略了，其實同是一招‘有鳳來儀’，在林師弟劍下使出來，又或是在師父劍下使出來，豈能一概而論？石壁上使棍之人能破林師弟的‘有鳳來儀’，卻破不了師父的‘有鳳來儀’。”
想通了這一節，數月來的煩惱一掃而空。
陳昭看他臉上的患得患失全然消失不見，知道他一時解了心魔，十分欣慰，繼續說道：
“看來你想明白了。為師再告訴你們幾個人，練功好比一個人如何生活，糧食就是內功，招式就是身上的衣衫。”
“有糧食你就能吃飽飯，好好地過日子，糧食越多，你日子過的越好。而身上的衣衫越美，越華麗，旁人就覺得你生活好，富甲一方。”
“但是沒有綾羅綢緞制作的衣服，你最多生活品質有影響。沒有了糧食，你就會被餓死！”
這個道理淺顯明白，幾個弟子全都明白了，全都恍然大悟。
陳昭繼續道：“這個道理本來就是很淺顯的道理，連你們這些年輕人都一說就透，本門那些劍宗前輩卻死抱著那些誤人的理念不放手，要么自刎，要么歸隱，其實不過是承受不了打擊自暴自棄罷了，這叫做逃避，不負責任。”
“不過話又說回來了，倉廩實知榮辱，家里糧食滿倉的情況下，都會買綾羅綢緞。你們內功深厚之后，自然也可以施展凌厲無比的華山派劍招。比如這一招劍宗的‘奪命連環三仙劍’便有借鑒之處！”
他話音剛落，右手一伸，隔著近一丈之外，陸大有腰間的長劍從鞘中躍出，落入陳昭手中。
長劍在手，陳昭氣勢頓時一變，他踏前一步，忽然間出手如電，當頭直劈；隨即圈轉長劍，攔腰橫削；緊接著長劍反撩，意在疾刺對方后心。