臺上助理傳遞著蕭總淵博的學識，臺下邱氏的姑娘們的眼神卻從未離開過蕭景坤。
“傾聽是為了理解，而不是為了辯解。修養是一個人的綜合素質，落實到實處是接人待物的分寸與尊重，修養不是隨心所欲，不是唯我獨尊，“己所不欲勿施于人”，是對修養的做好詮釋。“放下”，不是放任，不是放棄，而是放心，把心放開，將波瀾放進去，身心安頓，不在激蕩。放下，便是拿得起放得下。命好不好，說話的水平決定了大半，所謂會說話，就是懂得換位思考，關鍵不在怎么說，而是理解和說話的方式——教養。誠于中方能行于外，心懷禮貌，感恩與尊重才能得以言表。所有的驚喜與好運，都是人品與善良的累積。
生命的呈現無關美丑，生命的延續無關長短，生命的價值無關擁有，生命的急促無關老少，生命中最大的幸福與成就并非財富、智商、容貌、壽命，而是能在他們心中留下印記。溝通的最高藝術就是把曲線拉直成直線，也就是把對方的疑問轉為贊嘆。心是一個人的翅膀，很多時候限制我們的，不是周遭的環境，而是自己。如果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由，因為有一條隱形的鎖鏈常會將自己纏繞。靜下心，讓時間優雅地走過，人生中的故事不能因時間而改變內容，卻可以改變敘述的方式。”
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市局審訊室里，宣辰眼神凌厲但語氣溫和，一字一句緩緩有力，仿佛能把每一個字都釘進焦文潔骨髓里：“信口雌黃，口無遮攔尚有轉圜的余地，但要是提供虛假信息，污蔑國家公仆人民警察，整個事情的性質可就不一樣了，作為知識分子，文化底蘊深厚的人，不妨再好好想想該怎么說，我最后給你一次機會。”