玉竹如夢方醒道：“原來如此，當時老頭領就說，他自己武學有限，大頭領天分很高，得幫她另找名師，才能成大器，但是身在山寨，沒辦法，就怕耽誤了她，聽你這么一說，果然是有道理的。”
邊冰玉其實聽得明白，玉竹的意思分明就是，大頭領，你老頭以前就想幫你找到名師，現在不需要找，就有名師送貨上門，包教包會不說，還有簽到領錢的功能，你還猶豫什么？
邊冰玉猶豫了一下，問道：“你確定你說的是真的？”
胡一言道：“是不是真的，你現在可以坐下來，讓你的內息從任脈到督脈，完整過一遍小周天。”
邊冰玉道：“我、我忘了，怎么做。”
胡一言道：“小周天，就是讓你的真氣從丹田開始，逆督脈而上，沿任脈而下，經歷尾閭、夾脊、玉枕三關，上、中、下三丹田和上下鵲橋，上鵲橋在印堂、鼻竅處，下鵲橋在會陰、谷道處作周流運轉。”
邊冰玉道：“可我、我還是忘了。”
玉竹解釋道：“大頭領走火入魔，導致有很多東西忘了。”
胡一言道：“沒關系，你先坐下來，先氣沉丹田，我會教你如何導引。”
邊冰玉坐下來，內視丹田，一股暖氣在腹中發起。
胡一言道：“你現在讓氣息進入中極，再到達……這個……嗯嗯……會陰……”
邊冰玉道：“這是穴道嗎？”
“大頭領，你怎么連這些都忘了呢？”玉竹到馬背上，拿起一個東西，來到邊冰玉面前確保擋住了胡一言的視線后拿開，原來卻是一個**人狀木偶，上面寫有穴道經絡名稱。玉竹咬著耳朵，說了穴道的名字。
邊冰玉面紅耳赤，這才知道胡一言說到第二個穴道時，吞吞吐吐的原因，不過既然這是內功修習，也就算了，聽他的吧。
胡一言對于穴道，看來是倒背如流，邊冰玉一邊聽著他的指引，一邊聽玉竹的提示，很快的就把路線弄通了，這個過程中，過去的記憶也拾回了不少，所以很快就掌握了，讓真氣在督脈任脈上游走了數遍，發現疲勞全消，就連原來那餓的感覺都暫時消失了。她不知道以前練習時是什么樣子，但走完這些小周天之后，身體擁有的那種舒適感，確實是令人振奮的。
胡一言道：“現在感覺如何？是不是氣息流轉得比原來順利？”
邊冰玉道：“還好吧。”
胡一言欣然道：“我果然沒看走眼，你任督二脈已經打通，并且內息流轉順利，得天之助，暢通無阻，可知你先天內息通道不小，假以時日，必成高手。”
邊冰玉道：“你怎么知道？”
胡一言道：“內息的運轉，我可以感受得到。而且我還發現，你現在藏著一座寶山？”
邊冰玉道：“什么寶山？”
胡一言道：“你是不是一直在苦練，但是卻發現練了也沒用？”
玉竹道：“是的，所以大頭領非常生氣。”
胡一言道：“不是沒用，是你用不了，但它已經積在你的體內，一旦激活，那可了不得。”說著，指著一根手腕大的松木道：“如果我所料不差，你現在，應該可以一掌擊斷這么大的松木。”
邊冰玉道：“我不知道，這么粗，行嗎？”
胡一言道：“試試。”
邊冰玉上前，胡一言道：“你把力道集中到掌上，以這樣的速度打擊這松木。”
邊冰玉依言，一掌拍出，隨著“啪”的一聲，這樹果然斷為兩截。