等級：3級烹飪。
原創發明者：無/未獻祭烹飪
食用后效果：1、食用后最多可以額外獲得二階巔峰身體素質加持1個時辰。
2、食用后最多可在一個時辰內，快速恢復二階及二階以下下生物體力與精力，提升二階以上生物體力與精力恢復速度。
3、食用后可永久提升身體素質（上限2階巔峰）。
4、達到上限后繼續食用不疊加任何效果。
5、服用效果間隔10個時辰以上效果最佳。
林凱了解完鑒定的結果后，立刻嘗試品嘗了一塊制作完成的健體膏，想要永久提升自身的身體素質，絕對是為了測試健體膏的效果，而不是為了別的。
伴隨著健體膏的入口，林凱感覺到了自己的身體里出現了暖流，鑒定給出的第一個效果，不是將自己的身體素質提升到二階，而是額外賦予二階身體素質。
現在林凱的身體素質為一階加二階，如果一階巔峰身體素質為5點，二階巔峰身體素質為20點，那么林凱現在的身體素質就是25點，顯然沒有達到三階身體素質的標準。
此時林凱身體燥熱，有種精力無法發泄的感覺，這顯然是第二個快速恢復體力與精力的效果在發揮作用。
但是這也不是沒有負面效果，就比如現在沒有其他方式消耗體力的時候，林凱渾身燥熱，一身的旺盛的精力無法發泄，感覺渾身有種腫脹的感覺，雖然只是感覺，但是現在確實是比較難受。
要是在秘境中，林凱還可以借助阿貍的幫助，快速消耗體力，但是現在阿貍還沒有孵化，所以林凱只能去宿舍外跑圈。
林凱一邊跑圈，一邊想著如果阿貍不能盡快孵化出來，那么自己需要尋找其他的方式處理自己這無處安放的精力。
林凱整整跑了一個時辰都沒有感覺到自己出現疲勞的感覺，而且體力恢復效果消失后，林凱也只是感覺到體力不再快速恢復，而不是突然感覺到身體的空虛。
只不過身體素質加持的緩慢消失，也讓林凱感覺有種帳然若失的感覺。
只不過林凱突然發現自己原本一階巔峰的身體素質，在不知不覺中變成了2階初期。
這應該就是健體膏的第三個效果，提升身體素質了吧。
只不過不像林凱以為的能夠直接將身體素質提升到二階巔峰，林凱當時用美食幣已經將身體素質提升到了一階巔峰的極限，只差臨門一腳，所以雖然提升的時機很重要，但是實際提升的數值并不是太多。
具體每次能永久提升多少身體素質，需要林凱多次服用測試才能具體得出，只不過林凱現在不想在體驗精力無處發泄的感覺了。
反正也不是什么重要的事情，雖然可以獲得永久的身體素質提升，但是此次做出來的成品數量并不多，還要將大部分的成品給神殿里的老祭司，所以林凱暫時無法對此進行試驗。
只不過因為材料實際的價值其實并不高，所以林凱可以拜托老祭司，通過食祿神殿的渠道幫忙收購這些二階材料，將健體膏當做日常食物進行服用。
只不過想要將健體膏變成日常零食，需要將無處發泄的體力進行妥善的處置，懷念阿貍的第N天。
林凱用老祭司給與的材料，最終做出了50多塊健體膏，每塊健體膏大概10克左右，耗費了大量材料，最終做出來的健體膏也就一斤多點。
林凱留下了10塊，不是為了別的，只是為了繼續測試提升身體素質的效果，真的。