等到季離記得差不多之后，林九停了下來，然后說道：“這十二個姿勢是這門拳法的基礎，接下來還要傳給你這套拳法的核心，也就是呼吸法，沒有呼吸法這套拳也不過是徒有其表，雖然也能對身體起到鍛煉的作用，但效果卻百不存一。”
隨后林九便貼耳開始傳授季離呼吸法，“三短一長，五長一短，六吞一息，九息一吐…。”
呼吸法可要比拳法復雜得多，但季離天生精神力強大，而且還吃了狽腦，幾乎有著過目不忘只能，所以只是三遍就完全記下了。
“不錯，看起來季兄弟也很有天分，我們先試一遍。”
林九點頭笑了笑，隨后開始輔助季離練了起來。
說起來季離在沒有用到呼吸法練十二個動作時，他并未有什么感覺，但這一次配合呼吸法之后，季離卻頓時感覺到了一種極為難受的感覺，就好像是一股氣流在胸口處不斷盤踞，想吐吐不出，想咽咽不下去，而且渾身上下開始燥熱了起來。
一旁的林九對著季離的身體不斷拍打，給他不斷的糾正著姿勢，見到他滿臉漲紅，笑著說道：“不用擔心，這是正常現象，第一次練習的效果比較明顯，堅持下去，爭取多練幾遍。”
聽到林九的話，季離放松了下來，他不擔心林九會害他，也更不在意，反正他現在只是精神投影而已，就算是死了，也不過虛弱三天。
一遍，兩遍，三遍，季離自己都不知道練了多少遍，最后實在是堅持不住了，他呼吸一亂，頓時就感覺腳下不穩，但隨后便被一旁的林九給扶住了，“不錯，季兄弟這身體不愧是異于常人，竟然堅持的練了二十三遍。
先休息一下，這套拳法雖然能夠強身健體，但也會對身體造成一定的負擔，不過不用擔心，恢復一陣就好了。”
季離喘著粗氣，已經連說話的力氣都沒有了，但他卻感覺從來都沒有這么好過，舉個例子，季離在蘇醒過來之后，身體的虧空就如同他背上有一塊巨石一般，雖然通過前一陣時間的恢復已經敲碎了一些，但巨石的主體卻還在。
這一次練習林九傳授的無名拳法，季離能夠感覺出來，那塊巨石好像已經被整個打碎了，剩余的不過是一些比較大的碎石，只要他堅持練習拳法，那么這些碎石也必將快速的被他擊碎，最后直至消失。
恢復了大約半個時辰之后，季離臉色紅潤的站了起來，他的身體比以前輕松太多了，他連忙對著林九拱手一禮，“林師傅，謝謝你。”
這句話季離說的真心實意。
“哈哈，不用多禮，這都沒什么，只要以后堅持練下去，不出一個星期，你的身體就能完全恢復，來，我們先吃飯。”
林九見到季離的樣子笑了笑，不在意的搖了搖頭，然后拉著他坐了下來。
“現在已經中午了，我讓文才將早飯熱了熱，還讓他特意去買了一些參片回來，你剛剛消耗太多體力，正是要補充的時候。”
林九給季離盛了一碗粥，隨后又端了一碗參湯過來。
季離自然再次感謝，他也不顧及，端起粥便一口喝光了，然后又將參湯也一口喝光，他不知不覺的練了一上午，確實已經有些餓了。