就在觀看直播的人也以為訓練結束的時候，直播畫面還沒有黑屏，而是再次出現了莫浪開始訓練的視頻。
這次訓練的內容的運球，各種胯下運球，左右手運球，運球過障礙物等等。
看到莫浪開始訓練，原本堅持下來的人，也再次投入到訓練當中。
只不過，剛才投籃帶來的肌肉酸痛，讓他們痛苦不堪，卻也只能咬牙接受。
但讓他們驚奇的是，莫浪卻像個沒事人一樣，運球的動作雖然不是很標準，但是速度一樣很快。
就和剛才投籃一樣，動作和流暢度都不怎么行，可運球的速度和穩定性還不錯。
孫圣：“我就說這小子只會投籃吧，就這蹩腳的運球技術，我分分鐘搶斷。”
鐵狗籃球：“說實話，知道我的觀眾都知道，我運球的水平都比他好。”
籃球專家：“呵呵，我年輕的時候，用腳運球都比這好，就這運球水平，比國足都臭。”
“……”
果然看到莫浪運球之后，許多人再次站了出來，嘲諷莫浪。
同樣也有不少幫莫浪說話的，其中就有剛剛成為莫浪走狗大軍中醫院的三分小霸王。
不過他此時已經將網名改成了浪神的三分小霸王，又蹭一波熱度。
浪神的三分小霸王：“呵呵，某些網紅站著說話不腰疼，有種你去練習投籃六個小時，再去運球，肌肉不會酸？就你會酸？”
中年男人愛籃球：“就是就是，你沒看上滬隊其他隊員，運球運的連球都拿不穩了，相比之下，浪神運球的穩定性高出太多了，我勸某些人，不要為了流量，昧著良心說話。”
“臥槽，籃球界我最喜歡的網紅出面了，看來浪神的確有水平的。”
“就是，就是，現在網上有些人就是為了流量，臉都不要了。”
“……”
看到這么多人冷嘲熱諷自己，鐵狗籃球立馬出聲反擊：“呵呵，的確有些人為了流量，一大把年紀了還在這里倚老賣老，裝什么資深大佬，有本事球場上較量較量。”
就這樣，幾個人的粉絲，各自拿起了鍵盤，在網上開啟了互噴模式。
最終，噴了六個小時候之后，他們發現莫浪終于停止了運球，而一旁的上滬隊其他籃球隊員，早就中場休息了不知道多少次。
吃完晚飯之后，眾人以為訓練應該終于要結束的時候，莫浪再次開始了體能訓練！
在莫浪經過六個小時的體能訓練之后，上滬隊的隊員一個個早就躺在了地上，有的甚至直接累的睡著了！
當然，也有不少觀眾，也都在屏幕后面睡著了，實在是因為莫浪訓練的時間太長了！
長達十八個小時！
而且是剛強度的訓練！
這無疑在那些說莫浪不訓練，懶散的人臉上，狠狠地抽了一巴掌！
莫浪看著地上的上滬隊隊員們，露出了笑容：“怎么，都睡著了？還有哪個要挑戰我，站出來看看？”
“……”
這一刻，莫浪用他的努力，讓上滬隊的人都覺得他是個變態。
心里，也多了一絲服氣而已，不過想要得到他們的尊重和認可還需要莫浪再堅持。
很快。
莫浪訓練十八個小時的視頻，被人放快之后，剪輯到了網上，這頓時火出了圈。
甚至讓那些不怎么看籃球的，都被莫浪這恐怖的時長給嚇到了。
“你確定這是真的？我作為偶像練習生，都沒有這么拼命！（狗頭保命）”
“要不是看到你狗頭，我這40米的大刀都抽出了39米。”
“這視頻假的吧，十八個小時的訓練，鐵人都吃不消。”
“是真的，我請了一天假，就是坐等打臉，結果不但被浪神打臉了，還加入了浪神走狗大軍。”
孫圣：“呵呵，十八個小時，我也可以堅持下來，這一看就是作秀而已，你要他堅持一個月看看？他要是能做到，我孫圣退博一個月！”
鐵狗籃球：“真的不是我舔，這小子要是能夠堅持一個月，我直接在廁所直播吃鯡魚罐頭！”