周二上午，《漢堡晨報》以《中國楊訓練賽大放異彩，一傳兩射贏得教練隊友信任》的標題的新聞報道了昨天的隊內訓練賽。
《漢堡晨報》高度贊揚了楊誠的表現。
楊誠自己看了后，都表示太能舔了，受不鳥！
自從轉會圣保利簽約后，楊誠就開始過上了自律的生活，再加上有私人體能訓練師和營養的幫助下，楊誠的訓練和飲食都能科學有效的進行。
過著三點一線的生活：訓練基地，比賽，家里，雖然訓練很辛苦，不過日子過得很充實，國內時不時都有記者打電話過來聯系他，希望能采訪他，都被他以訓練任務緊的緣由拒絕了。
就連昨天訓練結束后，隊內的好友延斯要邀請他晚上去夜店嗨皮一下，他都能經受誘惑謝拒延斯的邀請。
通過昨天的訓練賽，也確實證明了，良好的自律性和科學的訓練，確實能讓一個足球運動員煥發新春。
楊誠能很明顯的感覺到，自己的狀態正在慢慢的恢復中，他堅信只要自己繼續這樣保持下去，可能一個賽季他就能恢復到前身剛來法蘭克福的第一個賽季的巔峰期。
說起來，還是自己穿越的時間晚了，想想前世的亞洲一哥孫天王，27歲轉會到熱刺后，開始進入巔峰期，一個賽季下來，進球和助攻都上雙，在金球獎的評選中都能進入最后評選的前5名內。
現在的自己已經滿了28歲了，明年就29歲了，還在德乙打小怪。
沒有對比就沒有傷害，不行，楊誠覺得自己還得努力加油。
C羅，梅西的就不說了，好歹希望自己能像孫天王一樣，雄起一回，為未來的國足爭點光。
想到前世在直播吧上，每次有孫天王的新聞時，廣大直播吧里的球迷們心情都是：檸檬上檸檬果，檸檬樹下恰檸檬果，那酸爽的感覺，一言難盡。
中午，在訓練結束后，楊誠選擇在基地吃了一餐營養餐。
吃完午飯后，楊誠順便就在訓練基地的臨時宿舍里，繼續開啟了在系統空間內的訓練。
.......
明天圣保利有一場德國足協杯賽，客場對陣柏林的一支丁級球隊。
所以楊誠他們必須提前一天要從漢堡前往德國的首都柏林，然后在柏林休息一晚。
從漢堡到首都柏林179英里，乘坐球隊的大巴，下午14：00從訓練基地出發，到達柏林的球隊下榻酒店時，已經是17點左右，楊誠算了下用時3個小時多。
明天比賽的首發名單，菲利普科夫斯基已經確定好了，楊誠明天首發出場。
在上周五比賽結束后的第二天，俱樂部的體育主管弗蘭茨就找到楊誠詢問了他的體能狀況，楊誠當時表示自己在上一場比賽打了20分鐘后就覺得沒有問題了，完全可以打更長的時間，
因此弗蘭茨就讓楊誠做好28日德國杯首發與柏林網隊比賽的準備。
不過，有件事說起來就好笑，到目前為止，圣保利都還沒有找來新任主帥，球隊的陣容和比賽指揮都是代理教練菲利普科夫斯基和體育主管弗蘭茨兩人協商的。
楊誠還記得上一輪客場對陣呂貝克大比分失利時，都是總經理弗蘭茨在場邊對場上球員大吼大叫的，反而代理教練菲利普科夫斯基太過溫柔。
按說，德國教練一般都喜歡在場邊大喊大叫，恨不得比隊員還著急。
上一場比賽球員出現那么多的失誤，菲利普科夫斯基對場上的局面都不敢單獨做出決斷。
他在比賽中則始終和俱樂部體育主管弗蘭茨竊竊私語，商量對策。
根據前身的記憶以及楊誠前世的見聞，在前世他倒是聽過一個隊有兩個主教練的一起主持球隊的運行，但他還是首次見到由助理教練和體育主管協力來指揮比賽，這在其他聯賽的比賽中少有先例。
德國時間28日星期三晚上19點，2002-2003賽季德國杯第一輪第一場鳴哨開始。