赫斯塔說不出話，她搖了搖頭，只覺得渾身上下都輕飄飄的。即便已經停下，她也沒有覺得自己的呼吸變得順暢。她感到阿諾德似乎在隨時準備著拉住她的胳膊，以免她像第一天那樣跑完就摔倒。
阿諾德是個已經六十五的老人，但赫斯塔第一次見到他時，以為他只有四十出頭但長相顯老的中年男人，畢竟他的頭發已經差不多全白了。
阿諾德的身型和迦爾文很像，但個頭稍矮，當他站在什么地方不動時，他非常喜歡保持雙手抱懷的動作，這種防御的姿態讓他看起來非常健壯，那雙和腦袋一樣粗的上臂總是把他的短袖袖口撐得嚴嚴實實的。
赫斯塔曾經問過他，自己是否也能通過長期訓練獲得這樣的肌肉，如果能，要多久。
阿諾德聽罷，先是哈哈大笑，然后問她現在每天都吃些什么。
這個問題倒是很好回答——在開始體能訓練之后，她的部分飲食已經從先前的職工自助變成了定向供給。
每天早晨，她的固定早餐有15g乳清蛋白粉加35g麥片，同時配有5個蛋白與一個蛋黃。在頭幾天，她并不能總是把這些東西都吃完，但現在已經可以了。
每天的第一場體能訓練通常在早餐后半小時到一小時內開始，結束之后她會攝入大量碳水，基地不刻意控制分量，赫斯塔的選擇一般是土豆泥、蕎麥面或者黑面包，配上鹽煎碎肉牛肉餅或是雞胸肉。
晚餐相對自由一些，她還是可以像以前一樣選擇自助，不過這半個月來赫斯塔一直盯著一種叫“北方沙拉”的沙拉，那里頭有雞胗、土豆、雞胸肉碎、大葉生菜和苦菊，味道意外地好吃。
阿諾德聽得頻頻點頭，稱只要赫斯塔堅持這樣的飲食并按照既定節奏訓練，總有一天她能超過他——然而，也說不上為什么，赫斯塔總覺得他在這么說的時候語氣并不那么令人信服，仿佛帶著一種玩笑似的口吻。
此刻，赫斯塔沿著操場最外側的跑道慢慢步行，訓練官站在她的右后方一路緊隨。
阿諾德望著她：“你遇到什么麻煩了嗎，赫斯塔。”
赫斯塔側目，“您為什么這么問？”
“這段時間，你經常在訓練的時候分心，這不是什么好征兆。”阿諾德答道，“如果你真的遇到了什么問題，盡管找我談談。”
赫斯塔搖了搖頭，“沒有不習慣，在這里的生活前所未有的好，教官。”
“那你今天跑步的時候都在想什么？”阿諾德問道。
一個最近總在找我麻煩的人。赫斯塔在心里回答。
但開口以前，她先問了一句：“您是水銀針嗎，教官？”
阿諾德眉毛微揚，“我不是。”
“那我不能回答您，事項可能涉密。”赫斯塔答道，“我確實分了心沒有做好，明天我會注意，請您原諒。”
阿諾德帶著些許輕蔑笑了一聲。
“我不是什么水銀針，赫斯塔，但我是聯合政府的退役陸軍，”阿諾德擲地有聲地開口，他的聲音沉著有力，“在我的服役生涯中，配合過幾十次針對螯合物的獵殺行動，與很多英勇殺敵的水銀針都有過非常愉快的合作。”