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          筆趣閣 > 歷史小說 > 明鹿鼎記 > 【0273 有條不紊的備考】

          【0273 有條不紊的備考】(2 / 5)

          “明后年吧。”常五爺笑道:“公子以護身健體為主,又不是要憑此闖蕩江湖,還是根基扎牢些再練器械為好。”

          韋寶點點頭,他并不著急,只是隨口問一問,別說以他的身份不用親自動手,便是需要親自動手,他不到萬不得已也是絕不會輕易冒險的。

          “五爺,你看我在與吳三桂比試之前,能入門嗎?”韋寶問道。

          “咱們太極以出整勁為入門的標志,內外相合為懂勁的標志,在練習時可參看自己身在何方又該如何努力。這個階梯內容是時刻要練到身上的,不能因為我出了整勁,就不要以身代手了,或者我會以身代手,就不要松柔圓活了。每上一個階梯,以前的內容就應該變成自然的習慣,這才是練拳真正的有所得。”常五爺道:“公子現在其實已經可以算初窺門徑了,實在是我從來沒有遇見過的練武奇才。”

          韋寶聞言大喜,更加有信心了,知道常五爺沒有必要騙自己,他在現代做什么事情都不是太有信心,沒有想到,自己原來適合習武?所以練的更加賣力。

          很多人一遍一遍的去練拳,練了很多遍,然后問他,你在練什么?不知道啊,就是走架子,練幾遍或者練不動了,就休息。

          就是存粹的犯迷糊了,堅持練也會有所得,但進步終究不快。

          韋寶則不同,在常五爺的不斷教導下,他很清楚自己在做什么,練拳時首先注重調形,使得外形符合太極的要求。

          頭正、眼平、身直,舌頂上腭,沉肩墜肘,含胸拔背,松腰活跨,膝不過尖,小腿垂直于地面,腳跟為軸旋轉等。

          在注意形體動作的基礎上,韋寶注意調息。

          常五爺教導他,對于初學者,不必考慮腹式呼吸、逆腹式呼吸等等較為復雜的方法,就是自然呼吸,盡量避免用口出入,避免氣踹噓噓上氣不接下氣,在練拳過程中保持心平氣和,而有余力。

          然后是調意,太極拳的要領就是你的意,要保持你的動作都符合那些要領,不撇不停不流水、三直四順、虛領頂勁、虛實分明、內外相合、上下相隨、連綿不絕、動中求靜等。

          最后調心,立身成城,舍我其誰,有勇有謀,勇往直前,心齋、櫻寧、坐忘。

          有的人練拳幾十年,也沒有入到太極拳的門。甚至還練出來一身的毛病。便是不得其法。

          才第二次練習,韋寶便感覺到又有了一點收獲,很是高興,“多謝五爺。”

          “公子客氣了。”常五爺笑道:“看見公子練功,我就想起我當年,當年師傅可不像我現在這般一招一式詳細解說。”

          韋寶誠心誠意道:“多謝五爺,我受益匪淺。”

          “公子再練兩日,可以找林文彪對練,他練的是硬功,跟那吳三桂應當是一個路數。”常五爺道。

          韋寶點了點頭,自己也有這種找人試煉的想法了,初學者都難免這種想找人比試的躍躍欲試的心態。

          談了一會兒練功后的心得體會,韋寶去店鋪看了看。

          “韋公子,好早啊。”趙克虎知道韋寶已經去書院進學了,很高興。

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