規律的生活能讓人忘記時間的流逝。
眨眼之間，二十天便過去了。
集訓淘汰經歷了足足二十輪，三百六十人中，有兩百人淘汰出局。
獎勵的養元丹數量也有兩百枚，留下了一百六十人中，每人至少都得了一枚，最后兩輪淘汰者中，也有人獲得了養元丹的獎勵。
還有一部分人得到了二枚獎勵，其中就包括姜不苦。他沒有將之珍藏，而是第一時間服用，化作自身實力。
每天凝結一顆新星，都是天賦卓絕之輩，至少都是以前蓬樂縣一班前五的水準。
借他們的生命靈光，照亮自己的前程。
修煉五門功法的天賦、實戰天賦、身體的整體素質、恢復能力，每一天都在提升。
這二十天中，姜不苦每一天都有成長，每一天都有進步。
再與二十天之前的自己相比，就是一次脫繭化蝶般的蛻變，已經完全今非昔比。
修為：
內壯境極限。
功法：
鐵砂掌圓滿。
鐵樁功、鐵骨功、鐵頭功剛木大成之后五日突破頑石，修煉半個月，又服用養元丹一枚，現已達到百煉后期。
以現在的趨勢，一個月內就能突破突破到第四層，也即圓滿境界。考慮到每天凝結新星各項天賦還將繼續提升，實際突破只會比預期來得更快。
鐵腿功、鐵臂功不僅迅速入門，有四位源出同門的“老大哥”帶路，走得更快更穩，現已達到頑石后期層次。
姜不苦估計，在徹底追平三位“老大哥”之前，這倆的小步快追不會停止，所以，達到第四個層次，也就是圓滿層次并不會比它們晚太久。
他實戰能力的提升，比修為、功法的一點點提升來得更驚人。
在鐵腿功、鐵臂功入門之前，他的攻防招式稀爛，下盤功夫更爛，只是抓住了穩準狠三訣，再加上不斷的被痛毆、被“擊斃”，對于躲避與還擊身體已經有了本能反應，這才一直挺著。
在這兩門功法修成之后，補上了許多短板，敢于走動，能在運動中轉移自身破綻、尋找攻擊對手破綻，更有技巧，懂得了最基本的虛實運用。
種種因素綜合，他的實戰力飆升。
最初，92名女生，他只能穩贏其中11位，現在，只有4位能穩贏他。
還有6位則會憋屈的被他耗死——她們的修為不弱于他，都是內壯極限，所修功法更加精妙，戰斗天賦也都極強，在短暫的攻防交手中，她們往往處于優勢，壓著姜不苦打，最終卻都會被他的頑石身板，超強抗揍力，超強耐力給生生拖垮。
最喜歡抱著他將他腦袋往地上磕的大兇姐李婉月經過三十多招攻防，終于感覺身體被掏空，無力的倒在地上，劇烈呼吸，一對大兇也跟著劇烈起伏。
她罵道：“牲口，牲口，姜不苦，你就是頭牲口。”
姜不苦過去將他拉起，她順勢站起，順便在他光頭上摸了一把，心態這才稍覺平衡。
她不服輸道：“我去恢復一下，待會兒打完了別走，咱倆還得打一場！”
“好。”
二十輪淘汰了兩百人，女生卻只淘汰了12人，整整留下了八十人，剛好與男生人數一樣，這是個奇跡，但姜不苦最在意的是，自己的實戰對象少了十二個。
李婉月想要多打一場，他正求之不得呢。
……
翌日，對很多人來說，是持續了二十天的噩夢結束。
指導老師終于沒再跳出來念淘汰名單。
胡山本人站在訓練館高臺上，掃視在場的一百六十人，道：