一聲聲音爆在天空中回蕩，然而這狂暴的沖擊卻是沒有讓被籠罩其中的秦磊感到絲毫的不適。
經過這么多天的試驗秦磊已經大致的摸清楚了自己金手指提升體質的規律了。
與其說他是在提升體質，不如說是在適應或者說進化！
生物身體都有極強的適應能力，一個人經常干活，手上就會起老繭，皮膚粗糙堅硬，讓其更加不容易受傷，這就是身體的適應能力。
而在這種適應能力再度提升，達到改變物種的地步那就是所謂的進化了，比如為了適應飛行而長出翅膀，再比如為了可以在水中生活而長出鰓，這就是生物的生存之道。
然而在這些進化的道路上，是需要幾代甚至于上百代的更替，甚至于有無數的物種因此而滅絕，這就是進化的代價。
而秦磊因為這個金手指的效果，就是讓自己的身體快速的適應當前的狀態。
受傷了的身體在進入二二年時空后，身體會快速的回溯至全勝狀態，然而這種恢復并不僅僅是讓身體恢復到之前的狀態，而是在原有身體的基礎上進行補全。
打個比方，一個練習舉重的運動員，在訓練的時候一次次的舉起一百斤的重量，這個時候運動員的肌肉是處于受傷的狀態，一些沒有辦法適應一百斤重量的肌肉纖維都會因此而受挫，之后在一點點的恢復過程中，這些不合格的肌肉纖維就會被新增能夠適應一百斤重量的肌肉給代替，從而讓這個人的力量增加，這個時候他就可以在去用一百二十斤的啞鈴進行練習了。
然而這種訓練的方法有兩個弊端，第一就是容易受傷嚴重，就好像煉鐵砂掌，誰都知道就是用手往鐵砂里戳，讓你的手受傷然后在恢復如此反復使得手掌的皮膚不斷變硬，可是你要是掌握不好度就可能直接把手戳廢掉。
不僅僅限于舉重和鐵砂掌，任何運動都有這種危險，這也是為什么需要專業教練的原因，不然的話要什么教練，找個人拿鞭子在后面抽，是個人不都能拿世界冠軍了嗎！
第二種也是最重要的一種，那就是這種訓練后身體素質的增長其實效率并不是很高。
依舊拿舉重為例，一個人舉一百斤的重物，身體肌肉受損需要恢復，同時身體也會新增肌肉來應對承受一百斤的重物，然而肌肉生長恢復的時候你不能停止鍛煉。
你去健身房舉啞鈴，舉了兩下感覺差不多了，然后回家躺著吃火鍋，力量不可能增長，你必須堅持每天都保持鍛煉，而這個過程中身體才會逐漸的增加相對應的力量和肌肉。
而秦磊的金手指正是將這個恢復的時間無限制的縮短了，身體被強制恢復到全勝的狀態卻并非是恢復到感到疲勞之前的全勝狀態，而是之后的全勝狀態。
簡單的說就是秦磊和一個人一起去鍛煉，別人每次舉一百斤的啞鈴舉一百下，堅持一個月，這個人的力量增加了十斤，而秦磊只需要去一次，同樣舉一百斤啞鈴一百下，之后直接穿越讓金手指幫助他回溯身體后，他的力量就會直接增加十斤，甚至于更多，因為普通人這一個月不可能讓身體在適應過程中一直保持剛剛舉完啞鈴的狀態，可是秦磊的回溯由于將本來一個月才能生長恢復好的肌肉壓縮到了極短的時間，因此秦磊新生恢復的肌肉就等同于一直處于鍛煉后的狀態，自然而然也會按照能夠適應這種鍛煉的程度進行恢復了。