澤法和趕來的卡普，突然胸膛對胸膛，開始了兒戲般的頂牛。
斯凱勒則是喝著飲料，看著負重平板支撐的新兵們，露出了笑容。俯臥撐，哪有平板支撐來得痛苦。
因為澤法的特別關照，因此負重重量最重的斯摩格，此時整個身體都開始發抖，他抬頭想看看澤法在干嘛，剛剛抬起頭，就看到一團扭曲了空氣的能力飛來。
“飛指槍！”
身體的逐漸強大，讓斯凱勒不知不覺中學會了這些澤法早就跟他講過原理的六式衍生技，而且...她還在飛指槍上纏繞了霸氣。
撞擊到斯摩格的瞬間，他一聲低沉的嘶吼，隨后趴在了地上，斯凱勒不滿的搖了搖頭，說道：“現在的年輕人，身體實在是不行啊。”
澤法因為斯摩格的痛呼，此時也轉過頭來，發現這群人明明只是俯臥撐的預備式，卻好像比做俯臥撐更累，腦中一瞬間思考著這個動作的原理。
一手攔下卡普還要頂上來的胸膛，隨后指了指新兵，卡普也看出了端倪，不再和澤法玩耍，澤法此時看向斯摩格，用故作不滿的語氣喊道：
“斯摩格！俯臥撐預備！”
腦袋還昏沉且疼痛的斯摩格，聽到澤法聲音，本能般從地上撐起，澤法帶著老混蛋的笑容，聲線卻十分嚴肅，說道：
“連這么簡單的動作都堅持不住嗎？那好，今天剩下的時間，全部給老夫保持這個姿勢！一個人倒下，就延長一分鐘！各營長官！監督好自己的營隊！”
澤法說完，訓練營傳來了帶拉校官們的應答的聲音。
澤法則是巡視了兩圈，發現了一個問題，那就是這個動作其實還能優化，他下令道：“所有人，用手肘撐地！”
斯凱勒挑了挑眉，她沒想到澤法居然能光靠看和思考，就找到更適合平板支撐的動作，看來，體術大拿不愧是體術大拿啊。
姿勢更換，重心降低，士兵們就更加難受了，尤其是在有負重的情況下，原本用手掌撐地，還能將背部和腰部的負重導向觸地的腳。
但是重心降低，整個人更加平行于地面之后，負重就完全要靠腰部去支撐。
逐漸的開始有人的動作開始變形，澤法看向斯凱勒，畢竟他能看出，斯凱勒從剛開始到現在，都是有意的，所以，讓斯凱勒去引導他們或許更好。
斯凱勒點了點頭，飛指槍不斷射出，一個個動作不規范的新兵，被纏繞了武裝色霸氣的飛指槍擊中，吃痛趴伏倒地。
隨著天色逐漸漸晚，新兵們需要支撐的時間不僅沒有縮短，還因為越來越多人姿勢的變形、倒下而延長。
卡普笑呵呵的說道：“看他們受苦，可比去吃烤肉開心多了！”
斯凱勒看著新兵們原本就難看的神色，變得更加難看，她也故意拱火說道：“卡普中將，這種話在心里想想就行了，怎么能說出來呢？你說是吧？澤法老師。”
澤法愣住，他的確是看得挺開心的，但是...作為總教官，他好像不太適合說這種話，但是這問題又是斯凱勒問的，想了想，他說道：
“是挺開心的...不過老夫也很失望！”
澤法努力的掰回來一點，正要往下說，卡普卻說道：“是因為餓著肚子失望啊？這好辦！老夫一個電話過去，博加特就能給我們送外賣！”
卡普說著，就掏出了電話蟲，斯凱勒也適時說道：“多來點大骨肉，還有鮮榨果汁，要是有冰鎮的水果，也來一些。
卡普點了點頭，看向澤法，問道：“澤法，你呢？”
澤法看著新兵們，有些為難，畢竟這不是他的作風，但是...他都一把年紀了，隨心所欲一次怎么了？于是澤法果斷說道：“讓廚師帶食材過來現烤吧！外帶的不好吃。”