跳遠場的設置已經準備就緒，運動員們依次排隊入場。觀眾區有紅帶隔離，為了減少干擾，也避免觀眾和運動員發生踩踏事件。段銘梵排在第二個比賽，在做拉腿等熱身準備，靜萊在旁邊看著他。
很快就到了段銘梵，他深吸一口氣，準備挺身式跳遠，空中動作在“騰空步”后即開始，“騰空步”結束后展髖放下擺動腿，同時兩腿繼續向后擺動，在空中形成挺身姿勢，而后收腹舉腿，兩臂向上向前、向下向后擺動，輕松落地。
裁判隨即量距離，示意學生助手登記段銘梵還不滿意第一次的成績，示意再來一次，第二次以更好的狀態重復跳遠動作，利落結束，助手登記——1班段銘梵阿萊聽到后不停地拍手，為小段表示祝賀。小段退場看到連連拍手的阿萊，覺得她真是可愛啊，他們繼續觀看比賽，等了一會兒，到徐凌上場了。
徐凌做熱身準備的時候，段銘梵發覺他也蠻高的，大概和他差不多？可能還高一點？小段抽了抽嘴角，有些凌亂了……
只見徐凌單腳起跳騰空后，上體保持正直、擺動腿的大腿部分繼續向上擺動，留在體后的起跳腿開始屈膝前擺，這樣，逐步靠攏擺動腿，逐漸在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。著地前兩腿屈膝高抬，膝關節向胸部靠攏，上體也沒有過于前傾。他在即將著地時膝關節迅速伸直，使小腿前伸，讓足跟先觸及地面。而在腳跟觸及地面的剎那，立即屈膝或迅速挺腹，使身體重心迅速移過落點。
裁判量跳遠成績，報給助手：3班徐凌而他沒有再來一次，徐凌知道這是他能跳到的最好成績了，退場后對看比賽的段銘梵說：“恭喜你啊，跳遠成績比我高。”
“是嗎？承讓承讓咯。”段銘梵挑了挑眉。
徐凌沒多說什么，看了一眼靜萊，就離開了。
阿萊突然想起什么似的，拍拍腦門，戳段銘梵：“今天下午還有男子800米，聶淮生要上場了。”
“那還愣著干嘛，我們去給他加油啊！”說完兩個人迅速跑到了塑膠跑道觀眾區，比賽正好剛剛開始，聶淮生的衣服上貼著1號號碼牌，裁判一聲槍響后，所有的田徑選手都沖了出去。聶淮生很聰明，第一圈沒有沖在最前面，而是保存體力，等到第二圈的時候，迅速發力沖刺，超越一個個對手，跑在了最前面，最終撞終點線勇奪桂冠！
1班的同學們歡呼，又是一個冠軍。段銘梵趕緊沖上前去扶聶淮生，聶淮生又開始“嬌羞”起來：
“梵梵你終于來了呢，人家快累得不行了啊。”段銘梵想給他一拳，但還是扶著他在足球場上慢慢走，因奚又是給他擦汗，又是遞調好的葡萄糖，阿萊用本子給他散風，聶淮生享受著此等服務，簡直爽哉！明天是1500米，養精蓄銳，沖啊。
這時廣播響起：“在剛剛結束的男子跳遠比賽中，1班的段銘梵最終以2.96m的好成績，獲取第一名，讓我們祝賀他。”
段銘梵聽到廣播通知后才反應過來，真得了第一名啊。今天的比賽結束，暫時告一段落，段銘梵和聶淮生在回家的路上，段銘梵告誡他：
“明天是1500米，可不是開玩笑的，堅持不住千萬別逞強，我會陪著你跑的。”
“好兄弟，我感動得快哭了……”聶淮生假裝哭，揉了揉眼睛。
段銘梵一臉黑線，感覺聶淮生最近很……快受不了了……