青木司帶著拳套，打的眼前的沙袋啪啪作響。
“要有節奏，懂嗎，節奏！”一旁的臨時教練碎碎念著，給青木司講述著道理：“你打拳一定要記住節奏這兩個字。每一拳怎么打，先出哪一拳，先打頭還是打肝臟，每一拳的銜接，都要有屬于自己的節奏。如果你的對手被帶進你打拳的節奏里，他就絕對不是你的對手。”
“哦。”青木司點了點頭，教練示意讓主角朝他看過來，抬起了手上的護墊，認真道：“來，朝護墊打，一的時候打我右手，二的時候打左手，我說pass的時候要下潛躲開，明白嗎？”
“一二PASS一二，一二一，一二一，一二PAss一二....”
青木司打的很是認真。
“練得怎么樣？”松山巖的聲音從背后傳來。
臨時教練停下了手，笑道：“還行吧，身體素質挺不錯的。”
青木司氣喘吁吁地擦了把汗，對松山巖笑了笑。
“來，我陪你練。”松山巖示意那教練可以休息去了，接過了護墊，帶著青木司走進了八角籠。
一個人做基礎訓練就占了一個八角籠的場地，周圍人頻頻投來視線，這可不是尋常人能有的待遇。
“他剛才教了你什么？”松山巖漫不經心的問著。
看到他此時表情好像還是挺陰沉的樣子，青木司估計他和阿龍的事是談崩了，不過這倆人的事他也管不著，只是平靜道：“教了我怎么打沙袋。121什么的。”
松山巖沉默的點了點頭：“我看你力量挺大，胳膊和腿都挺長，反應速度身體本能都很強，很適合在地面上多做功夫。你的身高差了一點，打站立和那群身高體長的家伙比差了一點。你應該知道，臂展在拳擊的范疇里很重要。我給你的訓練側向除了基礎的拳擊以外，多以地面技術為主，你覺得怎么樣？”
“呃，好。”青木司點點頭，他其實對MMA了解不深，僅限于上輩子電視上看到幾場比賽和集錦，專業人士說什么他就聽什么嘍。
松山巖抬起護墊，兩條滿是紋身的胳膊看起來比青木司的腿還大了一圈：“我今天先看看你的基礎動作有多少基礎，然后再帶你測試一下身體素質。明天開始，我會給你規劃食譜，你必須嚴格按照我的食譜來吃飯，要不然身體營養跟不上，練多對你身體是一種危害。同時，我負責培訓你以站立為主的技術，另外的地面技術，剛才的那位教練是教巴西柔術的，你可以先跟他學。”
“好。”青木司簡短地回答了一下，就看松山巖示意他朝著護墊揮拳：“隨便打，按照你的習慣來打拳。”
青木司打了四五拳以后，松山巖就面無表情的示意他停下來：“接下來，左右鞭腿。”
踢了幾腳之后，松山巖有些失望的嘆了口氣：“你的技術動作僅限于有個模樣，具體的發力動作基本沒有雕琢過。力氣很大，但打出來的不過你力量的八成。想要在兩個月里打出來，每天四個小時的技術訓練不一定夠。”
青木司看了看自己差十幾點就能到二級的技能，頗有自信的笑了笑：“我學東西的速度挺快的。”
“那我就拭目以待了。”松山巖今天心情不好，便也沒有再打下去的興致，放下護墊說道：“走吧，帶你測試一下身體素質。”
老老實實跟著松山巖來到一個測試力量的機器面前，松山巖示意青木司全力以赴打幾拳。