杜露思不再猶豫，畢竟昨天陳淵表現出來的手段，不是一般人能夠做到，連姜主任這樣有名的醫生都相信陳淵的中醫技術，自己有什么理由不相信？
現在她不明白，肯定是自己眼界不夠高，醫術還不到家，沒法領悟。
她開始模仿起陳淵的動作運動，然后再按照陳淵說的意思去擺弄，動作很慢，可是竟然有點雛形了。
戰鋒等人雖然半信半疑，不夠還是選擇試試，尤其是戰鋒幾乎是在第一時間動起來。
三七跟著動了幾下，臉色變得尷尬起來，道：“陳連長，能不能說人……不，說清楚一點，我就高中畢業，聽不懂啊。”
別說他了，菜刀，于飛甚至是邵斌都有點懵了。
陳淵搖搖頭，道：“都跟著我起一起做，第一步，讓身體配合呼吸，身體前聳到極限才停下來，同時呼氣，一定要下沉到丹田，一套動作重復三遍，心中放開雜念，感受身體上的氣息。”
他一邊做一邊說，眾人就跟在一邊模仿，按照陳淵的要求去做，去感受身體帶來的變化。
第一套動作結束，陳淵道：“第二個動作，雙手分左右向前挪移，雙腳后退，盡力拉伸腰部，雙腳往后一點，力量集中在腰部，盡量讓身體處繃緊的狀態。”
“只有感受到身體的產生繃緊，產生暖意，說明運動才起到效果，也就是說動作做得剛好到位，否則效果不明顯。”
“先抬頭朝天，接著低頭平視。”
陳淵說著，目光剛好看到戰鋒和三七兩人忍不住笑，便厲聲道：“你們兩個在笑什么？動作必須好像老虎威嚴，透著一股勢，也就是身體要積累氣息，四肢前爬七步，再后退七步，對，屁股下去，你們一個個像娘們一樣，不丟人嗎，你們是老虎還是病貓？”
頓時，戰鋒等人不敢有一點懈怠了，旁邊有兩位漂亮的女同志在看著呢，被陳淵這么說，很丟面子的。
很快，他們六人做完一遍，只感覺全身酸痛無比，感覺骨頭都要散架了一樣，怎么看起來幾個簡單的動作，可是連續做起來這么要命，比瑜伽難度還大！
十分鐘過去，陳淵道：“再來一遍。”
頓時，戰鋒等人一片哀嚎，這比他們進行20公里負重越野還折磨人。
“陳連長，再休息一會，行不行？怎么感覺像是要把我們的骨頭拆了一樣，再來一遍，我要散架了。”三七道。
陳淵掃了眼眾人，沉聲道：“你們可以馬上走，我不會留你們。”
眾人的表情嚴肅起來，龍隊曾經多少強調讓他們與陳淵親近親近，未來，他可能就是隊長。
“是！”
一個個又按照陳淵的要求做起來。
轉眼又是十分鐘過去，突然眾人身后一個聲音傳來。
“陳淵……你們……在干什么，練習瑜伽嗎？”