有些人別說三個月，就算是穿上綠裝三年，都做不來
看著他的樣子，蔡因佛臉一沉，對他喝道“怎么，你沒信心”
慕剛毅心一橫，立正答道“保證完成任務”
蔡因佛這才滿意的扭過頭，看著陳心安笑道“陳教官，這個慕剛毅，在咱們黑山虎，可是名副其實的杠王
單雙杠器械就沒有人能比得過他的
既然你想練，讓他教你肯定沒錯”
陳心安咧嘴一笑，點頭說道“好，那就謝謝了”
蔡因佛哈哈一笑，拉著古今朝轉身走開，嘴里說道
“那就不耽誤陳教官鍛煉了
慕剛毅，等會教給陳教官動作要領之后，就去障礙場”
“是”慕剛毅應了一聲。
古今朝沉著臉對蔡因佛說道“老蔡，有點過分了啊
他是教官，還沒正式上課，你先幫他找了個師父，讓整個大隊的人都看笑話”
蔡因佛哈哈大笑，搖頭說道“他愿意，我有什么辦法
還有啊，咱們可沒時間陪他玩。
與其讓他在旁邊搗亂，還不如給他找點事情做
趙鼎山和孫維那兩個家伙全都負傷被送去軍總院了。
咱們的訓練任務這么重，哪里還有功夫去應付他啊”
古今朝也是無話可說，過了一會嘆息著說道
“不管怎樣，他都是咱們教官組的同事。
他丟臉，也是咱們教官組丟臉
而且他可不是能讓咱們看笑話的人。
小心被他報復
別忘了組長現在都不敢找他麻煩了”
蔡因佛聳聳肩膀說道“我也沒有整他，只是順著他，還要被他報復嗎
其實就是看不慣他整天囂張跋扈的樣子，讓他稍微收斂一下而已。
明明是個新來的，卻對咱們一點都不尊敬
讓他丟丟人，知道黑山虎藏龍臥虎。
不要總是老子天下第一，誰都不服的樣子就好了
又沒怨沒仇的，我犯不上整天去自討沒趣的找他麻煩的”
古今朝點點頭，也就不再說什么了。
沙坑里，慕剛毅把單杠大回環的動作要領講解完，對陳心安說道
“陳教官，練這個沒有個月功夫是不行的。
而且沒有人一開始就能做大回環，都是要用護具的。
你不用著急，先學會挺腹收腹，這就是控制速度的訣竅。
不過現在，你要克服的是，千萬不要有摔過一次，就不敢上杠的心理
你基礎差，以前沒有練過，一切從頭學。
所以慢慢來，千萬不要心急，也不要害怕，我會在旁邊保護你”
陳心安點點頭說道“我想知道我轉上去了，怎么控制力量再重新回到杠上
離心力太大了，我怎么控制力量做到準確落點”
慕剛毅一臉懵比，像是沒有聽懂，看著陳心安問道“啥意思”
“就是”陳心安皺眉說道“就是繞杠一圈松開手后怎么抓回來”
慕剛毅黑著臉，氣不打一處來，對陳心安喝道
“你還不會走呢，就想著要怎么跑了還想著怎么飛
告訴你了不要心急，一步一步來
你先從第一步吊杠開始
就是雙手抓杠一動不動堅持半個小時，明白了嗎”
說完了才意識到這位不是新兵，而是教官
趕緊陪著笑臉說道“對不起陳教官，我有點著急了”
陳心安擺手笑著說道“沒事我先上杠，轉一個給你看看”
說完，他跳上單杠，雙腿往前一伸，讓身體蕩起來。
然后雙手抓杠，身體轉了一圈
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