錢兵淡淡一笑，沒有太多表示，這些不過都是他從小說中的直接偷師來的經驗罷了，依樣畫葫蘆而已他是真不覺得自己有什么好得意的。
如今錢兵已經是一群人公認的隊長，見大家都沒有意見，他直接拍板道：
“好了，我們光站著說話也是在浪費體力，就按我剛才說的，開始跑吧。
寧榮榮，我們現在以你的速度前進，等你堅持不住了就開口告訴大家。”
“好。”
寧榮榮應答之后，九人就重新開始了他們的長跑之旅。
等真正跑起來，眾人才逐漸感覺到負重帶來的壓力。
如果只是普通的跑步，就算不使用魂力，一個來回六公里左右的路程對他們來說都談不上什么負荷。
魂力對身體的改造令他們有著遠超常人的體能，就連奧斯卡和寧榮榮這樣的輔助系魂師也不例外。
但有了負重，身體明顯變得不適應，一個來回下來寧榮榮和奧斯卡二人都已經是汗流浹背，其他人也都露出了些許疲態。
寧榮榮無疑是眾人中體力最差的，奧斯卡雖然也是輔助系魂師，但他畢竟突破了三十級，身體有了第三魂環在各種屬性上的加成，所以狀態要比寧榮榮好上不少。
此時，他們兩人的感覺就像是背負著一座大山似的，身體越來越沉，但只能咬牙保持著勻速。
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程，眼看學院大門在望，大家驚訝的發現，玉小剛正站在學院門口看著他們完成第一次往返跑。
他的身邊還擺著一張桌子，上面放了一個大桶。
“你們每個人都來喝點水，再繼續。”
他一向言簡意賅，一邊說，一邊將一杯杯水打好擺在桌子上。
“水可能有一點咸味，但能及時補充流失的鹽分，幫助你們保持體力，每個人只允許喝一杯。
馬紅俊，喝完了你還愣著干嘛，繼續跑。”
“哦……”
喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充，唐三和戴沐白到沒什么，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯感覺到自己恢復了幾分力氣。
一眾人隨即又一刻不停踏上了長跑之旅。
隨即，第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次眾人回到學院前時，都會喝到玉小剛準備好，溫度適宜的鹽水。
溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。
哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都有些奇跡似的堅持跑完了四個勻速往返，除了喝水以外，中途并沒有任何停頓。
但是，當第五次往返開始的時候，奧斯卡和寧榮榮的速度已經明顯慢了下來。
他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳般帶著無匹的重力。
好在勻速情況下，其他人的體力還能保持，雖然此時每個人都已經汗流浹背，可精神卻保持的很好。
“小奧，把你的石頭分一半給我吧。”
唐三向奧斯卡說道。
戴沐白也同時向寧榮榮伸出了手。
這一次，奧斯卡和寧榮榮都沒有拒絕，他們很清楚，自己的體力已經有些透支了，再這樣下去，恐怕這次往返也未必能堅持的下來。
原本唐三和戴沐白的負重是十五公斤，奧斯卡和寧榮榮則分別是十公斤和五公斤。
如今唐三和戴沐白加上他們兩人的五公斤，變成了二十公斤。